年紀(jì)小的孩子身體免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，對(duì)于病毒的抵抗力較弱，所以在成長的過程中，孩子會(huì)經(jīng)常生病，春季是皮膚病高發(fā)的季節(jié)，對(duì)于抵抗力相對(duì)較弱的孩子，病毒入侵容易引發(fā)各種疾病，水痘就是其中之一。水痘是常見的病發(fā)于兒童的病毒類皮膚病，小孩患有水痘，會(huì)伴隨著發(fā)熱等并發(fā)癥，在這期間爸爸媽媽們要小心照顧，了解孩子在長水痘期間的飲食禁忌。那么，小孩子長水痘可以吃什么東西?

　　水痘會(huì)傳染 患兒需隔離治療

　　水痘的病原體是水痘-帶狀皰疹病毒，存在于患者的血液、皰疹的漿液和口腔分泌物中。水痘傳染性很強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，與之接觸的兒童約90%發(fā)病。而且從發(fā)病前一日到全部皮疹干燥結(jié)痂均有傳染性。

　　水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。也就是說如果健康的兒童與患水痘的兒童經(jīng)常一起玩耍、說話、密切接觸都可感染而發(fā)病。所以一旦患了水痘應(yīng)注意隔離，在完全治好以前不應(yīng)去幼兒園或上學(xué)。即使是與水痘患者接觸過的小孩，也應(yīng)隔離觀察2～3周。因?yàn)楦腥静《竞蟛皇橇⒓窗l(fā)病，一般要經(jīng)14～17天的潛伏期，長者可達(dá)3周。

　　水痘食療方：

　　一、竹葉石膏粥

　　先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調(diào)味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。

　　二、紅豆/綠豆飲

　　紅小豆/綠豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。

　　三、冬瓜皮汁

　　冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。

　　四、荷葉大米粥

　　大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時(shí)，把洗凈的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。

　　五、薄荷豆腐

　　備鮮薄荷葉50克，豆腐250克，白糖30克。鮮薄荷葉切細(xì)。豆腐入砂鍋，放水煮?？焓鞎r(shí)加先薄荷葉，2分鐘后，取出置盤中，加白糖拌均。每日吃2次。

　　六、綠豆薏仁湯

　　取綠豆100克，生薏仁100克，白糖適量。將綠豆、薏仁加水煮湯。服用時(shí)加白糖適量，代茶飲用。

　　七、胡蘿卜芫荽羹

　　胡蘿卜、芫荽各60克、洗凈切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。

　　八、金銀花甘蔗茶

　　金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑，7～10天為1療程。

　　溫馨提示：水痘一般癥狀較輕微，如低熱或中度發(fā)熱及頭痛、全身不適、乏力、食欲減退、咽痛、咳嗽等，持續(xù)1—2天即迅速進(jìn)入出疹期。約10天左右可自愈，一般不留疤痕。

　　孩子長水痘不能吃什么

　　1、辛辣類

　　水痘患兒忌食辛辣食品。因?yàn)樾晾笨芍鹕?，使水痘更為?yán)重。這類的食品包括：辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

　　2、熱性類

　　水痘患兒忌食熱性食品。因?yàn)樗坏闹委熞擞们鍩峤舛緸橹鳌＿@類的食品包括：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鵝肉、帶魚、黃魚、雞蛋、龍眼肉、荔枝、炒花生、炒蠶豆、炒瓜子等。

　　3、海腥類

　　水痘患兒忌食海腥食品。因?yàn)檫@類食品大多咸寒而腥。這類的食品包括：螃蟹、蝦、帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉等。

　　4、蔬菜類

　　水痘患兒忌蔬菜類中的某些食品。因?yàn)?這類食物容易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。這類的食品包括：竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。

　　5、油膩類

　　水痘患兒忌食油膩食品。因?yàn)橛湍伿称泛茈y消化，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。這類食品包括：油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞、年糕、肥肉、豬油等。

　　6、食用菌類

　　水痘患兒忌食食用菌類。因?yàn)檫@類食物會(huì)加重皮膚瘡瘍腫毒。這類食品包括：蘑菇、香菇等菌類。

　　水痘患兒除了不要吃以上六類食物，日常還要清潔皮膚，注意保證充足的營養(yǎng)和水份。

　　出水痘要注意什么

　　1、有的媽媽錯(cuò)誤地認(rèn)為水痘出得越多越好，因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥，這樣做的結(jié)果是導(dǎo)致全身水痘密集，使病情加重，兒童會(huì)感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會(huì)留下疤痕，重者可能造成細(xì)菌由局部感染病灶進(jìn)入血液循環(huán)，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。

　　2、正在使用腎上腺皮質(zhì)激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應(yīng)千方百計(jì)避免與水痘病兒接觸。因?yàn)檫@些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴(yán)重。

　　3、對(duì)可疑或確診為水痘的患者應(yīng)進(jìn)行隔離。其中上學(xué)或入托的兒童，一般可在家中隔離，家中如果有其他未患過水痘的兒童，應(yīng)另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應(yīng)持續(xù)到全部皰疹干燥結(jié)痂時(shí)為止。

　　4、特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。

　　5、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會(huì)使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后，長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。