懷孕對于每一個女性來說都是非常高興的一件事情的，我們都知道懷孕的一個最明顯的特征就是月經(jīng)的停止，如果同房后又沒有做好防范措施的話，在月經(jīng)停止了一個星期左右可能就是懷孕了，懷孕并不是一開始就可以檢查出來的，在剛剛開始的時候孕媽媽只可以靠自己的感覺去看看是否是懷孕，現(xiàn)在很多人為了知道自己是否懷孕，是有比較多的方法的，其中最方便和常用的方法就是借用早孕試紙的方法，可是這個方法也不一定是準(zhǔn)確的，最科學(xué)準(zhǔn)確的方法就是去醫(yī)院檢查了，那么，幾天可以知道自己懷孕了呢?

　　孕前需注意事項

　　1.母親應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。媽媽進(jìn)行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。

　　2.妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　3.各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時問，身體各項指標(biāo)值正常后再受孕。

　　4.藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹(jǐn)慎。

　　5.優(yōu)生不只是妻子的事。國外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。

　　6.酒后不入室。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。

　　懷孕前的準(zhǔn)備

　　一、 孕前需做體檢項目：

　　建議必查項目：

　　1.血常規(guī)(血型)：及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等。

　　2.尿常規(guī)：有助于腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對于母親的腎臟系統(tǒng)是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。如果腎臟存在疾患，后果會非常嚴(yán)重。

　　3.糞常規(guī)：消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。

　　4.肝功能(兩對半)：各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發(fā)現(xiàn)，懷孕后會造成非常嚴(yán)重的后果，早產(chǎn)，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。

　　5.胸部透視/攝片：結(jié)核病等肺部疾病診斷?；加薪Y(jié)核的女性懷孕后，會使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動性的結(jié)核常會因為產(chǎn)后的勞累而加重病情，并有傳染給孩子的危險。

　　6.婦科內(nèi)分泌全套：月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕后常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。

　　7.白帶常規(guī)：篩查滴蟲、霉菌、細(xì)菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然后再懷孕。否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等危險。

　　8.染色體檢測：及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。

　　9.全身體格檢查：全身檢查及生育能力評估。

　　二、孕前飲食調(diào)理

　　.體質(zhì)和營養(yǎng)狀況一般的，孕前3個月至半年就可開始注意飲食調(diào)理，每日要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、豆制品等，維生素以A、D、C、B為主，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要，鈣、磷對胎兒骨骼及牙齒的形成和發(fā)育，鐵對造血功能，鋅、碘對胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形都有直接關(guān)系，飲食中牛奶、雞蛋、骨頭湯、動物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅果類食物均含有這類物質(zhì)，適量脂肪的攝人可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。

　　怎樣知道自己懷孕了

　　很簡單，目前最快的方法用早孕試紙測以下，一般在停經(jīng)4--5天就可檢測出來，停經(jīng)10天用B朝克查出，或者口服黃體酮每次3片，日3次，共3天，如果在服完后4天來了月經(jīng)，則沒有懷孕。