女性懷孕后，第一件事情就是上網(wǎng)搜索什么營養(yǎng)補(bǔ)什么，或者買些書，或者聽身邊的人介紹。但最終得到的結(jié)果肯定是，多吃水果!多吃水果固然能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，但是吃過或者吃錯就不是補(bǔ)充營養(yǎng)了，可能是一種傷害了。而對于火龍果這種水果，孕媽媽吃還是有好處的。無論火龍果含有的植物性白蛋白還是食物纖維素對孕媽媽和寶寶都有很好的作用。但其實(shí)紅心火龍果才是最佳選擇奧。孕媽媽在選擇的時候也最好是選擇紅心火龍果奧。但是，任何水果都不要貪吃，火龍果也不例外奧。

　　孕婦吃火龍果好處一：由于紅心火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃紅心火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，紅心火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護(hù)作用。

　　孕婦吃紅心火龍果好處二：紅心火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃紅心火龍果可以有效預(yù)防便秘。

　　孕婦吃火龍果好處三：紅心火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負(fù)擔(dān)。孕婦吃紅心火龍果也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且紅心火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。

　　孕婦吃紅心火龍果好處四：紅心火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能能吃出美麗。

　　孕婦能吃火龍果嗎?看過本文，相信大家已經(jīng)完全了解了，但是任何東西都不可貪多。紅心火龍果上市時，孕婦可1-2周吃一個紅心火龍果。還有購買火龍果時要認(rèn)真挑選，保證孕婦吃的紅心火龍果熟透新鮮。