甲魚我們都不陌生，非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材。那么，甲魚適不適合孕婦吃也是人們一直爭(zhēng)論的問題。說孕婦能吃的原因就是甲魚富含營(yíng)養(yǎng)素，能夠提高母乳質(zhì)量增強(qiáng)嬰兒的免疫力。甲魚的腹板有滋陰降火的功效。那么，大家都知道甲魚有這樣的功效，那為什么還會(huì)有人說孕婦不可以吃滋補(bǔ)的甲魚呢?網(wǎng)上的人說甲魚是使孕婦流產(chǎn)的食物。那么今天，我們就孕婦能不能吃甲魚展開來說，下面一起來看看。

　　孕婦能吃甲魚嗎?

　　雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，可能會(huì)帶來流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是鱉甲帶來的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比鱉肉更強(qiáng)，妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發(fā)肝昏迷，所以孕婦要慎吃甲魚。孕早期由于胎兒還不太穩(wěn)定，甲魚更是建議孕媽媽不要吃。為了安全起見，孕中晚期媽媽也要謹(jǐn)慎，盡量能不吃就不吃。

　　孕婦吃了甲魚會(huì)怎樣

　　1、哪些人不宜吃甲魚，喝甲魚湯呢?

　　(1)久病體虛、陰虛怕冷，消化不良、食欲不振者應(yīng)慎吃;

　　(2)凡脾虛、濕重、孕期及產(chǎn)后泄瀉的人也不宜吃，因吃甲魚后易引起胃腸不適等癥狀;

　　(3)過敏體質(zhì)的人不宜吃甲魚。有人吃了甲魚后產(chǎn)生過敏反應(yīng)，皮膚出現(xiàn)風(fēng)疹塊的瘙癢癥狀，并使胃腸道平滑肌痙攣而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等。

　　2、專家解讀“孕婦能吃甲魚嗎?”

　　(1)妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發(fā)肝昏迷。

　　(2)對(duì)一般人來說，甲魚是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而會(huì)帶有一定的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，尤其是鱉甲帶來的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比鱉肉更強(qiáng)，因此孕婦應(yīng)該少吃或者不吃甲魚為宜，特別是在懷孕早期的時(shí)候。

　　孕婦吃甲魚?

　　很多人都認(rèn)為甲魚可以活血散瘀，容易造成孕婦流產(chǎn)，都不建議孕婦吃，怕吃了有危險(xiǎn)，其實(shí)只要是注意吃法還有吃的數(shù)量是沒有什么問題的。

　　首先甲魚富含豐富的角質(zhì)蛋白和維生素，有很好的滋補(bǔ)作用，可以補(bǔ)充孕婦身體所需，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　其次要注意食用的量，任何東西過量都是不好的，特別是孕婦這個(gè)特殊群體，一定不適宜多吃，而且每次吃的也不能太多，不然容易上火。最好就是喝甲魚湯，又營(yíng)養(yǎng)又好消化。

　　然后要注意在早孕期間就不要吃甲魚了，因?yàn)樵缭衅陂g胎兒還不太穩(wěn)定，任何可能造成流產(chǎn)的食物最好都不要吃。

　　最后還要注意一些不能與甲魚一起吃的食物，例如桃子、黃鱔、芹菜等等。以免誤食中毒。還有變質(zhì)了、死了的甲魚也不能吃。

　　懷孕期間最重要的就是要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要太過擔(dān)心，放松心情，定期產(chǎn)檢，多走動(dòng)走動(dòng)。一定會(huì)生一個(gè)健康的寶寶的。

　　甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　甲魚之中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、脂肪還有無機(jī)鹽等等，除此之外，甲魚的龜甲之中也是含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、骨膠原、肽類以及多種人體所需要的微量元素。所以說，甲魚是一種不可多得的滋養(yǎng)物品，特別是一些五百克左右的母甲魚是最好的，因?yàn)檫@種甲魚不僅尾巴比較短，肉質(zhì)肥厚，并且味道也是最美的，相比來說公的甲魚味道就不是那么好。

　　在我國(guó)的食譜之中，將甲魚肉和雞肉、鹿肉、牛肉、羊頭以及豬肉共同稱之為美食五味肉。甲魚的味道不僅非常的鮮美，同時(shí)還含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪的含量也并不是很高，但是含有多種維生素以及微量元素，是一種難得的滋補(bǔ)食物，能夠有效的提高身體的抵抗能力以及調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)。對(duì)于產(chǎn)后的女性來說非常的有效，能夠有效的提高母乳的質(zhì)量，同時(shí)在給孩子喂奶之后孩子的智力以及免疫力也會(huì)越加的好。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每一百克的甲魚肉之中含有的物質(zhì)排行分別是：水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、灰分、鎂、鈣、鐵、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、硫胺素、核黃素、熱量等等，其中主要含有的就是不飽和脂肪酸，是牛肉的七倍左右，所含有的各種微量元素也是其他物質(zhì)的幾倍甚至是幾十倍，所以說營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量是非常豐富的。

　　甲魚的功效以及作用

　　甲魚在我國(guó)的食用歷史輔食非常悠久的，我國(guó)很多中醫(yī)名著對(duì)于這種物質(zhì)都有著詳細(xì)的記載。中醫(yī)方面認(rèn)為，甲魚頭具有很好的補(bǔ)中益氣調(diào)養(yǎng)腎臟、保健脾胃的作用，對(duì)于治療各種陰虛陽亢以及舊病不愈、各種女性疾病、中風(fēng)、骨結(jié)核等等都有著很好的效果。

　　除了鱉肉具有很好的療效之外，鱉血的效果也是非常多的，除了治療骨結(jié)核之外，其中還含有大量的動(dòng)物膠質(zhì)蛋白以及維生素D等等，所以具有很好的去除肝火，消腫補(bǔ)血等等的作用，對(duì)于治療女性閉經(jīng)以及面部神經(jīng)等等效果也是很好的。另外，鱉膽也是能夠治療痔瘡;卵則是能夠治拉肚子;鱉頭和黃酒混合之后能夠治療脫肛。所以說，甲魚全身都是寶，日常服用對(duì)于身體的保健作用是不言而喻的。除了能夠有效的滋補(bǔ)身體之外，還能夠令身體更加的健康，容貌更加的年輕。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，甲魚之中含有大量的維生素。膠原蛋白以及多種身體所需要的氨基酸、不飽和脂肪算等等。所以日常服用之后能夠有效的提高身體的免疫力，對(duì)于提高體內(nèi)的新陳代謝以及抗病能力有著很好的效果，并且也能夠有效的延緩衰老。