處在備孕期的女性都知道，排卵期時(shí)受孕的最好時(shí)期只要掌握好排卵期并且在卵子存活期內(nèi)，人們受孕的幾率就會(huì)比往常要高出很多倍。大家不要以為事情就那么簡(jiǎn)單，在科技那么發(fā)達(dá)的時(shí)代，科學(xué)家們恨不得幫助你在準(zhǔn)確的一秒鐘內(nèi)立馬讓卵子和精子乖乖的機(jī)構(gòu)和在一起，專門研究偏門學(xué)科的科學(xué)家們也是不少啊，那么一天當(dāng)中什么時(shí)候最容易受孕?備孕期的媽媽們快點(diǎn)一起看過(guò)來(lái)，看看科學(xué)家們?cè)趺凑f(shuō)。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律，請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn)，每人提供兩份樣本，一份在上午時(shí)30分提取，一份在下午5時(shí)30分提取的精液數(shù)量特別集中，而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大?？醽啅d又指出，科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)~7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一，人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信，這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助。

　　最佳受孕時(shí)間十一個(gè)因素

　　任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：

　　一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。

　　二、雙方身體無(wú)任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。

　　三、受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。

　　四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí)，此辦法應(yīng)以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的

　　五、選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　六、受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。

　　那么，房事要安排在哪一天才容易受孕呢?袁醫(yī)生說(shuō)：如果女性的月經(jīng)周期是28天，行經(jīng)期一般是3-7天，排卵日會(huì)則是在第十四天，卵子被排出后的壽命一般是1-2天，精子進(jìn)入子宮后可生存2-3天，但是受精能力只有24小時(shí)，所以每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)排卵前后2天內(nèi)性交最易受孕。盡管睪丸每天都能產(chǎn)生數(shù)億的精子，但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量，如果性生活次數(shù)過(guò)頻，會(huì)直接影響精液的質(zhì)量、精子密度、精子的活力，且前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺炎。

　　月經(jīng)周期不那么準(zhǔn)時(shí)的女性，排卵期一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在內(nèi)，另外再結(jié)合基礎(chǔ)體溫和宮頸粘液觀察法來(lái)推算排卵日期，例如：基礎(chǔ)體溫測(cè)定時(shí)，月經(jīng)周期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸粘液粘度最小，清亮如蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的那一天就是排卵日。

　　七、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

八、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過(guò)休息，精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高。

　　最佳受孕的做愛(ài)頻率夫妻生活頻率過(guò)低，可以減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過(guò)頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉小?/p>

　　當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí)，有意識(shí)增加性生活的次數(shù)，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反。因?yàn)榉蚱扌陨铑l率過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，精子并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。

　　九、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。

　　十、受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

　　名詞解釋:

　　受孕：精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精卵再種植(又叫著床)到子宮內(nèi)膜上生長(zhǎng)發(fā)育，稱為受孕。

　　現(xiàn)代生殖醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，來(lái)自男性的精子經(jīng)女性陰道、子宮到達(dá)輸卵管壺腹部，在此處與來(lái)自女性卵巢經(jīng)輸卵管傘而至的卵子相遇，精卵結(jié)合形成受精卵，受精卵再不斷分裂并經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮，種植于子宮內(nèi)膜，在此繼續(xù)分化形成胎兒

　　過(guò)頻的夫妻生活還可以導(dǎo)致女性免疫性不孕，對(duì)于能夠產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，如果頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動(dòng)受阻，導(dǎo)致不能和卵子結(jié)合。因此，性生活過(guò)頻還沒(méi)有懷孕的夫妻，最好暫時(shí)停止一段時(shí)間，或使用避孕套3～6個(gè)月。如果想要寶寶，夫妻的性生活以每周1～2次為適中，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多。

　　受孕需要哪些條件：

　　受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正?；顒?dòng)的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個(gè)不正常，便能阻礙懷孕。

　　十一：什么姿勢(shì)最容易受孕?

　　遵照以下幾個(gè)小提示，盡可以讓你在享受性愛(ài)的同時(shí)，輕松愉快地獲得一個(gè)小寶寶。

　　讓地球重力來(lái)幫忙

　　確認(rèn)愛(ài)人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實(shí)，所有的女人在做愛(ài)后采取正常平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從身體中流出，并不是你特別沒(méi)有容納能力。這時(shí)我們可以想辦法利用地球重力來(lái)幫忙，如果體力允許，做愛(ài)后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘吣阋部梢栽谧鰫?ài)時(shí)，采取男方在上，女方在下的傳統(tǒng)體位，但躺下來(lái)的時(shí)候千萬(wàn)別忘了在你的臀下方塞一個(gè)枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長(zhǎng)精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會(huì)更快地到達(dá)子宮。