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懷雙胞胎后要注意什么

2020-04-08
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  寶寶是父母心中最柔軟的一根刺,所以很多幸運(yùn)懷上雙胞胎的準(zhǔn)媽媽們都會欣喜若狂,但是懷上雙胞胎的孕婦要比一般的孕婦在各個方面更不方便,要注意的問題也更多,孕婦在妊娠期發(fā)生的意外也會高于普通孕婦,所以,懷上雙胞胎的孕婦在高興之余也要特別注意身體的調(diào)理,避免意外的發(fā)生。那么,懷上雙胞胎后媽媽們應(yīng)該要注意什么呢?

  一般一次妊娠只懷一個胎兒,多胎妊娠是人類繁衍后代中的特殊現(xiàn)象,象曾經(jīng)世人關(guān)注過的五胞胎的分娩。由于近年來助孕技術(shù)的發(fā)展,促排卵藥物的應(yīng)用,使多胎妊娠的發(fā)生率大為增加。我國統(tǒng)計雙胎與單胎之比為1:66-104,雙胎妊娠有家族史,胎次多、年齡大的人發(fā)生的幾率高,近年來由于試管嬰兒技術(shù)的應(yīng)用,通過促排卵藥物的使用,雙胎的發(fā)生率約占新生兒的1%。據(jù)統(tǒng)計雙胎妊娠平均為260日,其中早產(chǎn)占30%;有42%-55%的胎兒體重在2500g以下,10%-15%在1500g以下;圍生兒死亡率高達(dá)10%-15%。由此可見懷孕雙胎的風(fēng)險確實很大。

  1、雙胎是怎么形成的?

  雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精后發(fā)育為雙卵雙胎,占雙胎的大多數(shù)。他們各有自己的胎膜與胎盤,性別相同或者不同,長相和脾氣秉性各異,許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。

  而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發(fā)育為兩個胎兒,他們長相和脾氣秉性完全一樣,遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。

  2、怎樣知道懷雙胎呢?

  在現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)的今天診斷雙胎應(yīng)該是不困難的。當(dāng)懷孕后,我們?nèi)タ瘁t(yī)生,醫(yī)生首先了解你是否有多胎的家族史,在孕前是否用過促排卵藥,是否做的試管嬰兒。當(dāng)醫(yī)生觸摸腹部或檢查子宮大小時會發(fā)現(xiàn)子宮明顯比孕月大,腹部張力大,有時可觸摸到羊水過多,可觸及多處小肢體,或兩頭兩臀。在腹部聽胎心時,范圍廣泛,在不同部位可以聽到兩個頻率不同的胎心音,一般二個胎兒的心率每分鐘能相差10次以上。當(dāng)懷孕后往往早孕反應(yīng)重,體重增加快,胎動頻繁。這時醫(yī)生還可以進(jìn)一步通過B超檢查,在妊娠12-15周時可以診斷出雙胎妊娠。孕中期和晚期由于兩個胎兒在發(fā)育,子宮明顯增大,使腹部皮膚緊繃,增大的子宮使胃部變橫,吃東西稍多就會很不舒服,不能更多地吃東西,同時膈肌升高,壓迫心臟和肺造成心慌和呼吸困難。由于巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使得靜脈回流受阻,下肢及會陰可以發(fā)生水腫或者伴有靜脈曲張。

  3、雙胎妊娠是否比單胎妊娠有更大的風(fēng)險?

  首先雙胎妊娠時早孕反應(yīng)較重,惡心嘔吐不能進(jìn)食,往往會發(fā)生代謝性酸中毒,需要請醫(yī)生治療才能好轉(zhuǎn)。

  從孕10周開始子宮增大速度比單胎快,孕中期后尤其明顯。到妊娠晚期,因為子宮過大可導(dǎo)致腰酸背痛,呼吸困難,胃部飽滿、進(jìn)食少,行走不便,下肢靜脈曲張、浮腫,痔瘡發(fā)作等等壓迫癥狀。

  雙胎孕婦血容量增加比單胎要多,更增加了心臟的負(fù)擔(dān)。同時孕育兩個胎兒需要更多的蛋白、鐵、葉酸等,由于妊娠后對葉酸的吸收利用能力減退,往往出現(xiàn)缺鐵性貧血。我國自九十年代開始推行孕婦口服葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的政策,雙胎的孕婦更應(yīng)注意葉酸的補(bǔ)充。

  雙胎妊娠時還容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征,過早的出現(xiàn)妊娠水腫,當(dāng)出現(xiàn)頭痛頭暈時尤其要想到會發(fā)生妊娠高血壓綜合征的可能,如不及時治療會發(fā)生先兆子癇及子癇,威脅母兒的生命。

  雙胎時由于胎盤較大,往往發(fā)生前置胎盤、低位胎盤的可能性較多,往往會造成產(chǎn)前出血,當(dāng)孕期發(fā)生無痛性出血時,應(yīng)盡快到醫(yī)院看醫(yī)生。同時可以合并羊水過多、胎兒畸形等。雙胎妊娠時,由于子宮膨漲、壓力高,容易發(fā)生胎膜早破與早產(chǎn)。胎位異常、宮內(nèi)死胎、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率都明顯高于單胎。

  雙胎妊娠到分娩時的胎位也是多種多樣的,有兩個都是頭位,或一個臀位第二個頭位,易于發(fā)生阻塞性難產(chǎn)稱胎頭碰撞或兒頭絞鎖,而使胎兒發(fā)生生命危險。由于子宮過度膨脹,肌纖維過度延伸,容易發(fā)生原發(fā)性子宮收縮乏力,產(chǎn)程延長,引起胎兒宮內(nèi)窒息。由于雙胎胎位異常且合并羊水過多,子宮腔內(nèi)壓力增高,容易發(fā)生胎膜早破及臍帶脫垂,危及胎兒性命。

  當(dāng)?shù)谝粋€胎兒娩出后,宮腔容積突然縮小,可使胎盤附著面也隨之縮小,造成第二個胎兒還未娩出胎盤發(fā)生早期剝離。

  產(chǎn)后由于子宮較大,肌纖維彈性變?nèi)?,造成子宮收縮發(fā)力,子宮血竇不能閉合而至產(chǎn)后出血,雙胎妊娠常伴有貧血,抵抗力差,分娩時又有兩次陰道助產(chǎn),子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面過大容易引起產(chǎn)褥感染。

  4、雙胎妊娠的胎胎輸血綜合癥

  雙胎妊娠的胎胎輸血綜合癥是與兩個胎兒胎盤間血管互相吻合有關(guān),認(rèn)為有動脈-靜脈支吻合外,還有動脈-動脈支的吻合,造成兩個胎兒,一個將自己的血通過吻合支供給另一個胎兒,使供血兒不斷地向受血兒輸送血液,就逐漸地處于低血容量、貧血,個兒小,體重輕,類似宮內(nèi)生長遲緩胎兒。而接受血液的受血兒則個體大,其心、肝、腎、胰及腎上腺都增大,高血容量使胎兒尿量增多發(fā)生羊水過多。兩個胎兒都會有生命危險。

  5、雙胎妊娠需要多吃嗎?

  雙胎妊娠時,由于媽媽要同時供給兩個胎兒的營養(yǎng),所以需要的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等都比單胎要多,孕媽媽常常因為營養(yǎng)攝入不足而發(fā)生貧血,妊娠晚期容易發(fā)生水腫、高血壓等妊娠中毒癥狀。因此孕雙胎的準(zhǔn)媽媽一定要均衡飲食,吃好吃飽,少吃多餐,加強(qiáng)營養(yǎng),多補(bǔ)充鐵質(zhì)和鈣質(zhì)。雙胎妊娠由于腹部脹大,張力過高,常常維持不到足月而發(fā)生早產(chǎn)和難產(chǎn)。因此,懷孕雙胎后要注意適當(dāng)休息,避免過度勞累,定期作產(chǎn)前檢查,進(jìn)行圍產(chǎn)保健,遵從醫(yī)囑,以防早產(chǎn)和減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  6、雙胎孕婦哪些方面需要格外注意?

  1、營養(yǎng)要充足、合理,食物要易于消化。

  懷雙胎時,一個人攝入的營養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個胎兒的需要,尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速,所需營養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大,而且要求全面合理,否則由于雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多,孕婦很容易發(fā)生貧血,而且胎兒發(fā)育不良。因此,孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),應(yīng)注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要時可加服鐵劑、鈣劑等。此外,懷雙胎時往往妊娠反應(yīng)較重,因此,飲食要易于消化吸收,少吃或不吃辛辣刺激食物。

  2、認(rèn)真及時做好產(chǎn)前檢查。

  臨床上懷雙胎時,容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等,尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等,發(fā)生這些疾病后,輕則影響母胎健康,重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況,及時給予治療,避免意外發(fā)生。

  3、注意休息及早住院待產(chǎn)。

  雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯,特別是在孕24周以后,尤為迅速。在孕晚期很容易產(chǎn)生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產(chǎn)期容易發(fā)生子宮收縮無力而滯產(chǎn),也可因胎盤早期剝離發(fā)生產(chǎn)前出血等癥,還可因子宮過度伸長,胎盤過大,產(chǎn)后子宮收縮不良而引起產(chǎn)后大出血。故在孕晚期要注意避免勞累。在孕30周后須多臥床休息,這對減輕壓迫癥狀,增加子宮的血流量,增加胎兒體重和預(yù)防早產(chǎn)都有好處。如有條件,孕婦應(yīng)及早住院待產(chǎn),這可保證孕婦休息和減少早產(chǎn)的發(fā)生,以保證順利分娩。

  4.最好選擇剖腹產(chǎn)

  如果你期望有多胞胎,那么你會需要剖腹產(chǎn)。這是多胞胎出生最安全和最簡便的方式。

  雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同——大多數(shù)雙胞胎出生都是直接的、沒問題的,而且不會比只生一個要痛。雖然如此,多胞胎的生產(chǎn)確實有更高的其他介入方式的發(fā)生率,而且有早產(chǎn)和小個的更高風(fēng)險,并不得不花時間在特殊照看上。剖腹產(chǎn)通常更有可能,因為其中一個或兩個嬰兒處在不太理想的出生位置。

  如為雙頭位可以經(jīng)陰分娩,但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產(chǎn)。雙胎妊娠屬于高危妊娠,要注意的很多。加強(qiáng)定期產(chǎn)前檢查,多聽醫(yī)生的建議。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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