懷上雙胞胎應(yīng)該注意的事項(xiàng)（圖）

　　懷上雙胞胎是令人羨慕的事，但同樣是甜蜜的負(fù)擔(dān)。比起一般的準(zhǔn)媽媽，懷上雙胞胎的媽媽會出現(xiàn)哪些狀況？要注意哪些方面？

　　一、懷上雙胞胎可能出現(xiàn)情況

　　1、高血壓。多胞胎的準(zhǔn)媽媽很可能在懷孕過程出現(xiàn)高血壓。因?yàn)楦哐獕?，可能會出現(xiàn)流向子宮的血變少，這就是所謂的驚厥。這可能會導(dǎo)致寶寶的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供給不足。

　　2、嬰兒間的“輸血”。雙生兒之間可能會有血管連接彼此的胎盤，這可能會導(dǎo)致一個寶寶獲得的血液過多，而另一個過少。在這種情況下，很可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　3、提早陣痛。大多數(shù)孕婦都會在懷孕的第38到42周生產(chǎn)。而如果懷上了雙胞胎，37到39周生產(chǎn)是最佳的。所謂的早產(chǎn)即在懷孕第37周子宮頸打開之前就陣痛。通過喝水，休息等都可以緩解陣痛。

　　4、早產(chǎn)。如果過早陣痛不能停止，你的寶寶可能就會提早出生咯。早產(chǎn)也是大多數(shù)多胞胎生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的現(xiàn)象。每日定時左側(cè)臥位休息可減少子宮血流量，減少膨脹子宮對子宮頸的壓力，因而有利于胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)。

　　5、監(jiān)測胎兒胎盤功能。雙胎妊娠不應(yīng)超過預(yù)產(chǎn)期，否則可能由于胎盤功能不全而至胎兒死亡。

　　6、剖腹產(chǎn)。超過50%懷有雙胞胎的準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行剖腹產(chǎn)，尤其是寶寶不是處于頭向下的位置的情況下。對于要生產(chǎn)雙胞胎或多胞胎來說，剖腹產(chǎn)是相對安全的方式。

　　7、產(chǎn)后出血。胎盤過大或者懷有多胞胎都會增加產(chǎn)后出血的可能。醫(yī)生會為你做這方面的預(yù)防工作的。

　　二、懷上雙胞胎需要做些什么？

　　1、均衡飲食：多胞胎孕婦孕期體重增加會遠(yuǎn)比單胞胎者多;主要原因是必須提供胎兒足夠的營養(yǎng)，因此相較于單胞胎孕婦，多胞胎孕婦每天應(yīng)額外多攝取300大卡的熱量。孕育多胞胎的準(zhǔn)媽媽比起孕育單胞胎的準(zhǔn)媽媽更容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、水腫等孕期不適癥狀。此外，在懷孕初期，胎兒需要更多的葉酸以提供神經(jīng)管的發(fā)育，孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必要時須額外補(bǔ)充葉酸、鐵劑等。孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必須額外補(bǔ)充葉酸1天至少800微克;鐵質(zhì)攝取應(yīng)由每天的30毫克提升到60~100毫克。

　　2、限制活動量：由于多胞胎較容易有早產(chǎn)的可能，所以在日常生活的活動量必須有所限制，盡量多臥床休息，少提重物;尤其是懷三胞胎以上的孕婦更應(yīng)小心，在懷孕中期后隨時都有早產(chǎn)的可能。

　　3、定期產(chǎn)檢：多胞胎的孕婦及胎兒較單胞胎懷孕的風(fēng)險高，因此產(chǎn)檢必須更注意且密集。特別是血壓及尿蛋白的部分，是評估是否妊娠高血壓的依據(jù)，平時應(yīng)該多注意。

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