手麻腳麻是生活中比較常見的毛病，主要是因為外力擠壓導(dǎo)致血液無法循環(huán)而導(dǎo)致，經(jīng)過一段時間就能夠恢復(fù)身體。但是孕婦們會發(fā)現(xiàn)在孕期會出現(xiàn)發(fā)麻的問題，小編可以為大家解答孕婦孕期手麻是怎么回事。其實這個問題發(fā)生的原因，媽媽應(yīng)該在日常小細(xì)節(jié)中就可以發(fā)現(xiàn)出來，媽媽想要保護胎兒的健康是從在腹中開始，習(xí)慣性用手護著肚子就會容易造成手足麻木。

　　手足麻木的病因

　　中醫(yī)認(rèn)為氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)是麻木病癥的基礎(chǔ)病因。麻木屬氣血的病變，臨床上常見正虛邪實、虛實夾雜的復(fù)雜變化。多因氣虛失運，血虛不榮，風(fēng)濕痹阻、痰瘀阻滯所致。麻木一證，以氣血虧虛為本，風(fēng)寒濕邪及痰，瘀為標(biāo)。麻木病因雖有多端，而其病機皆為氣血不能正常運行流通，以至皮肉經(jīng)脈失養(yǎng)所致。西醫(yī)認(rèn)為多由心腦血管疾病，內(nèi)分泌疾病，血液疾病，神經(jīng)病變影響神經(jīng)調(diào)節(jié)所致。

　　要是孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這個時候的孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。

　　有的人會問，我也會出現(xiàn)孕婦手麻的狀況，可是我沒有到孕晚期，也沒有出現(xiàn)水腫的情況呀，這是為什么呢?到底這樣的孕婦手麻是怎么回事呢?

　　不錯，孕婦手麻的原因還有一點就是孕婦缺鈣。孕早期、孕晚期、孕后期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對鈣的需求會越來越大。而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時候，孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣，以供寶寶的需求。

　　這個時候出現(xiàn)孕婦手麻就是由于準(zhǔn)媽媽自身缺鈣了，缺鈣的表現(xiàn)就是手腳麻、腰酸背痛的狀況，而且嚴(yán)重還會影響胎寶寶的骨骼發(fā)育。那么孕婦手麻缺鈣怎么辦呢?孕婦補鈣也有講究。給寶寶的一定要選最好的，目前市售口碑最好的孕婦補鈣產(chǎn)品就是迪巧，媽媽們可別選錯了。

手足麻木的治療

　　一、預(yù)防：

　　注意按時作息。做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預(yù)防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質(zhì)，并使氣血流暢。

　　中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應(yīng)積極采取措施，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

　　麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴(yán)寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。

　　二、飲食：

　　宜

　　1.宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物;

　　2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物;

　　3.宜吃高熱量易消化食物。

　　忌

　　1.忌吃油膩難消化食物;

　　2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物;

　　3.忌吃高鹽高脂肪食物。