學(xué)會(huì)自己“上廁所”是寶寶成長(zhǎng)中重要的里程碑，對(duì)家長(zhǎng)和寶寶都是重要的一步。成功訓(xùn)練寶寶自主如廁的秘訣在于“時(shí)機(jī)”和“耐性”。讓我們來(lái)學(xué)習(xí)下關(guān)于如廁訓(xùn)練的時(shí)機(jī)、方法以及遇到意外狀況的處理方式。

時(shí)機(jī)成熟了嗎？

寶寶自主如廁的成功訓(xùn)練完全取決于身體和情感上準(zhǔn)備就緒，并沒(méi)有很確切的時(shí)間。多數(shù)孩子在2歲時(shí)會(huì)表現(xiàn)出對(duì)“自己上廁所”的興趣，但也有部分孩子要等到2歲半甚至更大。在這件事上可是急不得的。過(guò)早開(kāi)始訓(xùn)練，可能導(dǎo)致孩子需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)學(xué)會(huì)。

以下幾點(diǎn)用以判斷你的孩子是否準(zhǔn)備好：

1、對(duì)馬桶、坐便器或穿內(nèi)褲感興趣；

2、能聽(tīng)懂你的指令并乖乖的照做；

3、想上廁所時(shí)，能用語(yǔ)言、面部表情或其他姿勢(shì)來(lái)表達(dá)；

4、能保持兩小時(shí)以上屁屁干爽；

5、在尿布上尿濕或便便后會(huì)抱怨不舒服；

6、已經(jīng)學(xué)會(huì)拉下和提起褲子的動(dòng)作；

7、能在坐便器上坐下和起立。

如果以上問(wèn)題的多數(shù)回答為是，那么你的孩子已經(jīng)做好了如廁訓(xùn)練的準(zhǔn)備。如果大多數(shù)回答為否，最好稍安勿躁，尤其是寶寶近期有一些重大的改變（如搬家或迎接家庭新成員的到來(lái)）的時(shí)候。即便寶寶現(xiàn)在不想做如廁訓(xùn)練，可能幾個(gè)月后他就能接受了，你所能做的就是等待。

訓(xùn)練方法

當(dāng)你決定對(duì)寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練時(shí)，請(qǐng)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，并讓孩子的其他照看人也保持相同態(tài)度、照以下步驟訓(xùn)練。

1、放置好坐便器

把坐便器放置在衛(wèi)生間里，或最初也可放置在平時(shí)他（她）經(jīng)常呆的地方。你可以讓寶寶自己裝飾下坐便器，然后鼓勵(lì)他（她）試著坐坐看（穿不穿紙尿褲都可以），確認(rèn)寶寶的雙腳舒適地?cái)R置在地上或小凳上。

教會(huì)你的寶寶用簡(jiǎn)單、準(zhǔn)確的方式表達(dá)上洗手間。你可以把尿布上的污物丟進(jìn)馬桶以作示范，或讓寶寶觀摩家庭其他成員如何使用馬桶。

2、設(shè)置上廁所的時(shí)段

如果你的寶寶已經(jīng)對(duì)此感興趣，你可以讓他（她）在一天內(nèi)的幾個(gè)時(shí)段試試自己坐在坐便器或馬桶上坐個(gè)幾分鐘。對(duì)小男孩來(lái)說(shuō)，先訓(xùn)練他能坐著排尿，待他學(xué)會(huì)排便了之后再站著小便。

在寶寶如廁的時(shí)候給他（她）看本書(shū)或玩玩具，并且一直在廁所里陪著他（她）。即使他（她）只是坐在馬桶上，也要不斷表?yè)P(yáng)他（她）在不斷嘗試，并告訴他（她）可以歇會(huì)兒稍后再用力。離家在外時(shí)可以攜帶便攜式的坐便器，以不斷訓(xùn)練寶寶如廁。

3、迅速去廁所

一旦看到寶寶有上廁所的信號(hào)如扭動(dòng)、蹲下或觸摸下體，請(qǐng)立即帶他（她）去廁所。同時(shí)，要幫助寶寶熟悉這些信號(hào)，去告訴寶寶一旦出現(xiàn)這些感覺(jué)，立即放下手中在做的事情，去上廁所。當(dāng)然，你也需要表?yè)P(yáng)他（她）做得好。

教會(huì)女寶寶從前往后仔細(xì)擦拭以避免細(xì)菌從肛門(mén)進(jìn)入陰道或膀胱。方便完讓孩子自己沖水，并告訴他（她）一定要便后洗手。

4、考慮（適當(dāng)）獎(jiǎng)勵(lì)

對(duì)不同的小孩采取不同的獎(jiǎng)勵(lì)措施，可以是給予小紅星或小貼紙，也可以是逛公園或延長(zhǎng)講故事的時(shí)間，多用語(yǔ)言上的贊美，譬如“你已經(jīng)跟大孩子一樣學(xué)會(huì)用馬桶了，真棒！”，即使孩子努力了沒(méi)拉出來(lái)也要保持樂(lè)觀積極的態(tài)度。

5、脫掉紙尿褲

當(dāng)你的孩子經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期成功學(xué)會(huì)上廁所后，可以把尿布換成訓(xùn)練褲或者內(nèi)褲，為了慶祝這一進(jìn)步，你可以帶寶寶去自己選購(gòu)內(nèi)褲，一旦寶寶穿著訓(xùn)練褲或者常規(guī)內(nèi)褲，盡量避免背帶褲、腰帶、緊身連體衣褲等不方便脫卸的衣物。

6、讓睡眠安穩(wěn)

多數(shù)寶寶在經(jīng)過(guò)2到3個(gè)月的如廁訓(xùn)練后，能很好地掌握日間的如廁控制，然而夜間和小憩期間的如廁訓(xùn)練要用幾個(gè)月甚至幾年才能控制，因此在寶寶睡覺(jué)時(shí)給他（她）使用一次性訓(xùn)練褲或隔尿墊。

7、及時(shí)喊停

如果寶寶對(duì)坐便器或馬桶很抵觸，或一時(shí)掌握不好用法，讓他（她）緩緩，過(guò)段時(shí)間（如幾個(gè)月后）再使用，因?yàn)樗ㄋ┛赡苓€未準(zhǔn)備好。

8、意外狀況的處理

你的孩子學(xué)會(huì)自主如廁后，你可以輕松許多，但也需要防止意外以及疏忽，以下是預(yù)防意外和處理尿褲子的幾點(diǎn)建議：

設(shè)置提醒

在寶寶被眼下更有趣的事物吸引的時(shí)候，常常會(huì)發(fā)生意外。對(duì)此，養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，譬如起床后的第一件事、進(jìn)食后、上車(chē)前、就寢前等。當(dāng)小朋友有夾緊會(huì)陰部等如廁信號(hào)時(shí)，及時(shí)提醒指出。

保持鎮(zhèn)定

寶寶不會(huì)故意激怒父母。如果孩子發(fā)生特殊情況，切勿責(zé)罵、懲罰或羞辱孩子，你應(yīng)該說(shuō)：“這次你忘記沒(méi)關(guān)系，下次記得早點(diǎn)去廁所哦?！?/p>

做好準(zhǔn)備

如果你的寶寶經(jīng)常尿褲子，用吸水能力強(qiáng)的內(nèi)褲比較好，把換洗內(nèi)褲放在便于取用的地方，特別是去托兒所或者學(xué)校，要準(zhǔn)備替換衣褲。

9、何時(shí)需要求助

偶爾“拉出來(lái)”是沒(méi)關(guān)系的，但可能會(huì)造成同齡人對(duì)他（她）的嘲諷和疏遠(yuǎn)。如果通過(guò)訓(xùn)練已經(jīng)會(huì)上廁所的孩子（特別是4歲以上）退步“打回原形”了，請(qǐng)看醫(yī)生。

有時(shí)候尿濕和拉出來(lái)的問(wèn)題暗示著孩子可能有潛在的生理問(wèn)題，比如尿路感染或膀胱過(guò)度活動(dòng)癥，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委熆梢越鉀Q此類問(wèn)題。