護膚和減肥對女性來說就是一生的事業(yè)，任何一樣都不可以隨便放棄，而對在妊娠期間的女性來說，當然，她們是不可以去減肥的，不但不可以減肥還需要注意對營養(yǎng)的補充，可是，還有一個護膚，難道孕媽媽也要放棄嗎?對于懷孕期間的孕媽媽來說，她們是否可以用護膚品呢，又該怎樣科學地使用呢，這是很多愛美的孕媽媽都非常地想知道的問題，而我們都知道，護膚品里面幾乎都是化學用品，對身體是有危害的，雖然危害是不大，可是對于孕媽媽這個比較特殊的群體來說，危害還是大的。

　　孕婦護膚

　　孕婦能用護膚品嗎

　　妊娠會導致孕婦體內(nèi)激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性較平時更容易遇到皮膚干燥、敏感等問題。那么，孕婦能用護膚品嗎?

　　懷孕后母體的養(yǎng)分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質(zhì)能透過胎盤屏障，到達胎兒體內(nèi)，直接影響胎兒的生長發(fā)育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護膚品。普通的成人護膚品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品更還可能含有激素、重金屬等對于孕婦和胎兒有害的成分。

　　盡管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統(tǒng)，但仍有少量的護膚品成分能夠通過皮膚進入血液循環(huán)。所以，準媽媽們要選擇安全無添加的孕婦專用護膚品和洗護用品，產(chǎn)品功能以基礎(chǔ)的保濕滋養(yǎng)、清潔潤膚功能為主。近年來，親潤豆乳、大米護膚品這類妝食同源的孕婦專用護膚品，成了很多女性孕期安全護膚的選擇。

　　孕婦可以用護膚品嗎

　　孕婦可以用護膚品嗎

　　懷孕后就一定要素面朝天嗎?這對愛美媽媽來說可是致命打擊，那么孕婦能用護膚品嗎?其實孕婦是可以使用護膚品的，但是需要慎重選擇。

　　孕期中，孕婦體內(nèi)激素發(fā)生變化，油脂分泌也變旺盛，單靠清水很把身上臉上的油膩感清除掉。秋冬懷孕的孕婦，本來在秋冬皮膚很容易繃緊和干燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成皮膚干裂。春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用的適當?shù)淖o膚品，能夠幫助孕媽們在生理上和心理上更好地度過孕期。

　　所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學物質(zhì)的護膚品保養(yǎng)皮膚。

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚

　　1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要注意營養(yǎng)均衡，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　2、注意每天保持良好的心情，保證充足的睡眠，對皮膚進行適當?shù)陌茨Α?/p>

　　3、每天要飲入足夠的水。

　　4、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設(shè)計的護膚品。

　　5、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應注意適當?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。

　　6、洗臉時，要選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產(chǎn)品。洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

　　孕婦皮膚干燥怎么辦

　　孕婦皮膚干燥怎么辦

　　懷孕中皮膚變干燥的原因還不清楚，孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍首之一。孕婦干燥怎么辦?解決孕婦皮膚干燥問題，最好從生活護理、飲食等做起。

　　1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑锘嶠皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在乾燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質(zhì)純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，并能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

　　3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　4、要注重飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。