家長們從寶寶出生起就開始怕冷著寶寶，怕餓著寶寶，恨不得把寶寶天天都抱在懷里。的確這無可厚非比較為人父為人母的肯定是總想著自己寶寶。但是即便如此還是會出現(xiàn)操作是對寶寶不好的，因為大人們總是會把自己的生活習慣強加在寶寶身上比如飲食方面。枕頭，對于我們頸椎起到了一定的保護作用，那么對嬰兒呢?嬰兒睡覺是否也要用枕頭呢?這樣會讓寶寶睡覺舒服一點嗎?

　　嬰兒多大需要用枕頭?

　　在寶寶三四個月大時，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時可以枕一個1厘米高的枕頭。等到寶寶七八個月大時，他的胸椎彎曲形成，可以獨坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時，寶寶睡覺時可以枕一個3厘米高的枕頭。

　　怎樣選擇嬰兒枕頭?

　　枕頭的大小。寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據寶寶月齡的增加而逐漸增高。

　　枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

　　中國傳統(tǒng)上有用堅硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過敏。

　　枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經常洗，所以你需要多準備幾個。

　　嬰兒枕頭高度

　　新生兒(0-3個月)：剛剛出生的新生兒用小枕頭不利于新生兒正常發(fā)育。由于新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發(fā)生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1cm以內，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

　　嬰兒(3-12個月)：當寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。

　　長到7~8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發(fā)育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質量和白天的精神狀態(tài)。

　　幼兒(1-3周歲)：一般幼兒枕頭的高度為6～9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型，可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。

　　嬰兒枕頭材質

　　寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要。過硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會使小年齡的寶寶新生兒發(fā)生窒息的危險。

　　至于表布的材質應選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。劣質填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

　　此外，由于寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。有過敏體質的寶寶最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、干爽、無異味，以免引發(fā)一些過敏性疾病，皮膚病。

　不用枕頭，寶寶會不會把頭睡歪?

　　有些家長可能會問，那如果不給寶寶使用枕頭，會不會很容易把寶寶的頭睡歪了呢?我要不要給寶寶用定型枕呢?

　　其實我們看到一些寶寶會把頭睡歪，其真正的原因不在于是否使用定型枕，而在于寶寶由于受到原始反射非對稱性頸緊張反射——把嬰兒的臉轉向一側，嬰兒面對那一側的身體會緊張并伸直，另外一側則會彎曲起來——的影響或身體過高的肌張力影響，導致身體的某一側過于緊張而使寶寶的頭側向一側所導致的。

　　因此，想要寶寶有個完美的頭型，最根本的方法應該是多給寶寶做撫觸按摩和被動操等，幫助寶寶放松身體。

　　圓頭VS扁頭

　　曾聽人開玩笑說，寶寶，尤其是女寶寶把頭睡扁了會比圓頭更好，因為以后扎辮子會更漂亮。

　　但事實是否如此呢?

　　其實，任何人為的改變寶寶的頭部形狀都會影響寶寶大腦得發(fā)育。

　　為何有些寶寶會把頭睡扁呢?

　　由于新生兒出生后，顱骨還是處于比較柔軟的狀態(tài)，因此很容易改變形狀。如果寶寶仰躺的時間過長，俯趴、運動時間較少，就會導致寶寶的后腦勺長期因仰躺而被壓得變形，變成扁頭。

　　特制枕頭是否必要?

　　有手巧的媽媽會自制決明子、蕎麥皮、油菜籽等內芯的枕頭給寶寶，但這些枕頭由于高度不固定、回彈力差，反而會更容易導致寶寶的頭部變形而影響大腦的發(fā)展，因此更不推薦使用此類枕頭。