經(jīng)常有很多剛懷孕不久的準(zhǔn)媽媽向小編咨詢一個(gè)讓她們覺得挺憂愁的事情，那就是在孕期丈夫性欲高怎么辦?在孕期的前三個(gè)月是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期。一切劇烈運(yùn)動(dòng)都不可以進(jìn)行，而房事是萬萬不可的。這樣一來，丈夫就需要禁欲，但是呢有些準(zhǔn)爸爸性欲會(huì)比較高，準(zhǔn)媽媽就擔(dān)心這樣不會(huì)把人憋壞吧?這可把準(zhǔn)媽媽們愁壞了，既不能把人憋壞也不能讓人去找別的女人啊。這到底怎么辦才好呢?那么關(guān)于丈夫性欲高的問題，下面就和小編一起來聽聽經(jīng)驗(yàn)網(wǎng)友的親身經(jīng)歷是怎么解決的。

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可緩解“沖動(dòng)”

　　現(xiàn)實(shí)生活中不少男子都是用拼命壓抑自己的方法來面對(duì)一些不宜發(fā)生性生活的特殊時(shí)期。

　　壓抑，是人們緩釋性欲最常見的方式之一。運(yùn)用意志的力量適當(dāng)控制自己的性欲，是很多人都必須經(jīng)常做，而且做得到的，但我們不提倡禁欲主義，極端的壓抑會(huì)傷害人的身心。

　　可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解性欲。

　　經(jīng)驗(yàn)網(wǎng)友說，在她懷孕和生育的過程中，身為醫(yī)生的丈夫便經(jīng)常去打籃球、踢足球，參加一些跑步和拳擊活動(dòng)，通過一些劇烈的身體運(yùn)動(dòng)，把身體積聚的能量釋放出來，達(dá)到緩解性欲的目的。

　　在她看來，丈夫現(xiàn)在比以前更加強(qiáng)壯了，懷孕和生育的特殊時(shí)期也從沒有受到過其“騷擾”，他本人也沒有拼命地壓抑。

　　生活中，人們可把性欲的強(qiáng)烈能量轉(zhuǎn)化到文化學(xué)習(xí)、科學(xué)研究和藝術(shù)創(chuàng)造等活動(dòng)中，只要有滿腔的熱情和專心致志的態(tài)度，成功會(huì)在不遠(yuǎn)處向你招手的。

　　避開一些促性食物

　　自古以來還流傳著食物能刺激性欲的說法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，其中一些食物的確有作用：如蘆筍、紅辣椒、牡蠣、巧克力、銀杏和一些動(dòng)物器官等，這些食品被冠以“催情藥”的美譽(yù)。如果你是位希望降低性欲的男子，最好避開食用這些食物。

　　讓老公自慰或幫伴侶自慰。

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為?

　　如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　減少刺激誘惑。

　　清涼養(yǎng)眼的色情網(wǎng)站、成人雜志、a片等，撩人欲念，對(duì)于容易性沖動(dòng)的人來說，無疑是火上添油，能避就避。

　　適度性生活增進(jìn)感情

　　妊娠3個(gè)月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進(jìn)入穩(wěn)定期;早孕反應(yīng)過去了，孕婦的心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護(hù)。因此，妊娠中期可適度地進(jìn)行性生活，這也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國(guó)內(nèi)外的研究表明：夫妻在孕期恩愛與共，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育早而且身體健康。

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應(yīng)該建立在情緒胎教的基礎(chǔ)上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會(huì)傳到對(duì)方的心田。這樣對(duì)于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進(jìn)夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。

　　此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護(hù)孕妻的陰道。