在懷孕的時候，孕婦要注意的事項是有非常多的，在飲食分面要注意，在生活方面要注意，無論怎樣，都是為了胎兒可以健健康康地發(fā)育長大，而孕媽媽的身體健康也是顯得非常重要的，因為孕媽媽和胎兒是聯(lián)系在一起的，只有孕媽媽的身體健康，營養(yǎng)補充得比較全面才可以保證胎兒的發(fā)育營養(yǎng)需求，而我們都知道胎兒獲取營養(yǎng)唯一的途徑只可以通過母體，而在妊娠期間，有很多孕婦都是很容易患上高血壓的，而高血壓對孕婦來說也是比較危險的，對于胎兒來說也是會有比較嚴(yán)重的影響，特別是在孕后期的時候，那么，孕婦血壓多少正常30周

　　孕婦正常血壓范圍是多少

　　血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生;低于這個范圍就可能是低血壓，要注意加強營養(yǎng)。

　　收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數(shù)，舒張壓是兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數(shù)，一般用“/”隔開，如130/90。

　　孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓，當(dāng)血壓讀數(shù)顯示異常，且連續(xù)幾次都為異常時，就要引起關(guān)注了。如果一周之內(nèi)血壓有兩次是高于140/90，平時血壓都正常，醫(yī)生就會根據(jù)血壓測量結(jié)果來判斷是否有先兆子癇。

　　還需要注意的是，因體質(zhì)的原因每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結(jié)果，只要醫(yī)生說檢查結(jié)果是正常得就可以了。

　　為什么每次產(chǎn)檢都要量血壓

　　為了方便醫(yī)生對孕婦的身體狀況有所了解，產(chǎn)檢時都會測量血壓，這樣可及時排查孕婦是否患有妊娠期高血壓綜合癥或是低血壓。

　　一般情況下，孕媽媽們在四個月以前測量的血壓與孕前相同，會被醫(yī)生拿來作為基礎(chǔ)血壓，便于與以后檢查作比較。如果這時候測量的血壓不在正常范圍內(nèi)，那就有可能是孕前就已經(jīng)有高血壓或者低血壓了。

　　之后孕媽媽們每次產(chǎn)檢都會檢查血壓，無論是否在正常范圍內(nèi)，一旦血壓超出基礎(chǔ)血壓20mmHg，就會被判定為妊娠期高血壓。

　　如果孕媽媽在一周內(nèi)連續(xù)兩次血壓讀數(shù)都140/90，之前測量結(jié)果顯示正常，也是表示有問題的，需要及時得到診治。

　　如果孕媽媽們在平時有頭痛或者胸悶、體力明顯不足時最好到就近醫(yī)院測量血壓，不要等到產(chǎn)檢時才檢查。

　　孕婦血壓不穩(wěn)定怎么辦

　　懷孕后血壓有時候高，有時候低，這是正常的嗎?

　　專家告訴我們，在懷孕時血壓會因為身體的原因而微微升高，到中期血壓會降低，晚期會恢復(fù)正常，整個懷孕期間血壓都會有一定的波動。

　　當(dāng)然了，一般這些變化都是在一定范圍之內(nèi)的，根據(jù)每個人體質(zhì)的不同而有所不同，孕媽媽可以通過向醫(yī)生咨詢來了解詳情。

　　由此可見，孕婦血壓會出現(xiàn)一定范圍內(nèi)的不穩(wěn)定，這是很正常的，孕媽媽們無需擔(dān)憂。另外，頭暈、心悸也是一些孕婦會出現(xiàn)的癥狀，有可能是孕期貧血，也有可能是暫時性的的缺氧。

　　當(dāng)孕媽媽們在家中自測發(fā)現(xiàn)血壓不對，或者突然之間出現(xiàn)高血壓或者低血壓的癥狀，可以先到醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，不要過分擔(dān)憂，醫(yī)生會說明一切，并告知如何進行治療。

　　孕婦高血壓怎么辦

　　孕婦高血壓會直接危害孕婦及胎兒的生命安全，尤其是在生產(chǎn)的時候。因此避免患上妊娠期高血壓是每個孕媽媽都希望的，但是不小心患上了我們又該怎么辦呢?

　　首先就是需要及時就診了。由醫(yī)生根據(jù)孕婦自身的具體情況來決定最佳的治療方案，如果發(fā)現(xiàn)得早并能及時的予以治療，是能夠降低高血壓對孕婦及胎兒帶來的危害的。

　　其次，就是要注意飲食了。孕媽媽們雖然要注意營養(yǎng)的均衡，但是更要注意避免食用高熱量及高脂肪的食物，也不可暴飲暴食。這些都是導(dǎo)致高血壓最直接的因素。

　　如孕婦已經(jīng)患上高血壓，就更要注意這些問題了，因為孕婦會需要比較多的時間休息，會導(dǎo)致身體所需的熱量減少，這時候還攝入高熱量食物無疑是火上澆油。

　　另外，高血壓孕婦要避開含鹽量過多的食物，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

　　另一方面，有妊娠高血壓的孕婦在休息時，應(yīng)注意向左側(cè)臥，這樣有較好的利尿作用，并能改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

　　如果妊娠期高血壓孕婦需要通過藥物進行治療，那么整個治療過程都需要有醫(yī)生跟進，以免發(fā)生不好的后果。

　　孕婦低血壓怎么辦

　　孕婦出現(xiàn)低血壓主要原因有兩種，一是因為孕婦貧血或有其他疾病，二是因為睡姿不對引起的。如果是前者，需要聽從醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生的治療;如果是后者，改變臥姿的同時合理安排飲食即可。

　　一般來說，懷孕后習(xí)慣仰臥的孕媽媽是很容易出現(xiàn)“仰臥位低血壓綜合癥”的，如果要避免這一病癥，孕媽媽們要注意不要長時間的采取一種臥姿，可多用左側(cè)臥的姿勢。

　　無論是哪種原因引起的低血壓，孕媽媽們都要合理安排飲食，注意營養(yǎng)的補充，可以適當(dāng)吃一些含鹽量高的食物。另外還可多喝水，多參與一些有氧運動。

　　孕媽媽們?nèi)绻加械脱獕?，可以常吃生姜來升高血壓，還可以吃一些大棗、紅小豆等增強營養(yǎng)的同時調(diào)整血壓。要避免食用冬瓜、芹菜等具有降壓作用的食物。

　　如果是貧血引起的低血壓，還需要多吃一些提供造血原料的食物，如魚類、蛋類、豆類等，改善貧血，從而使血壓回升。

　　需要注意的是，一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。