懷孕初期正常血壓的高壓范圍為90到140之間，低壓范圍是60到90之間，如果不在正常范圍內(nèi)要及時(shí)控制血壓。

舉措建議

1、懷孕期間飲食要吃清淡點(diǎn)，最好低鹽飲食，不能吃太咸的食物，多吃新鮮的清淡口味的食物。

2、懷孕期間要定期測量血壓，了解自身的血壓情況，及時(shí)根據(jù)血壓情況調(diào)整飲食。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要避免作息不規(guī)律，盡量少熬夜，吃好睡好保持良好的情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)讓身體得到鍛煉，這樣有益于自身和胎兒的健康。