寒冷的冬天就要來(lái)臨，給寶寶穿衣怎么做到既保暖又不妨礙寶寶日常玩?；顒?dòng)成了媽媽的難題。尤其是1-3歲寶寶，身體抵抗力較差，日常穿衣比正常大人要多，但是出于探索環(huán)境的時(shí)期，經(jīng)常爬來(lái)爬去鬧騰，衣服穿得多又影響寶寶活動(dòng)。另外，不少媽媽們認(rèn)為孩子抵抗力弱，擔(dān)心寶寶冬天受了涼，所以穿衣上給寶寶加了很多件。其實(shí)，寶寶雖然抵抗力較弱，但穿衣只需要比正常大人多一件就可以了，寶寶穿衣也需要講究科學(xué)穿衣。那么，寶寶冬季要如何科學(xué)穿衣?

　　穿衣要適量，以不影響活動(dòng)為宜

　　很多媽媽覺(jué)得小寶貝由于抵抗能力弱，即使在溫暖的室內(nèi)也給寶貝穿得里三層外三層。要知道，即使是寶貝年齡小，穿衣要適量，如果穿得太多，寶貝一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，反而容易著涼，并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。

有了寶貝的家庭室內(nèi)一

般都不會(huì)太冷，尤其北方，冬季室溫一般都在15度以上，沒(méi)有必要穿太多了，純棉內(nèi)衣+薄棉的上衣和褲子足矣。半歲以上的寶貝由于活動(dòng)量會(huì)稍大，只要毛衣和保暖褲就可以了。

　　柔軟舒適的貼身內(nèi)衣不可少

　　很多媽媽只注意了保暖忽略了寶貝的內(nèi)衣，其實(shí)內(nèi)衣對(duì)寶貝的皮膚感覺(jué)尤其重要。寶貝需要穿柔軟的棉內(nèi)衣，這樣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶貝不容易生病，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。

　　保暖有講究，多穿小心“中暑”

　　冬天有些父母惟恐寶貝著涼，即使在室內(nèi)也把寶貝捂的密不透風(fēng)，還要用上空調(diào)、熱水袋或電熱毯等等，加之冬季房間門(mén)窗關(guān)閉，室內(nèi)空氣不流通，由于體溫會(huì)逐漸上升，汗又排不出去，很容易造成寶貝冬季“中暑”。

給寶貝增減衣服，原則上以小寶貝的面色正常，四肢溫暖、不出汗為宜。如寶貝行為異常，或者臉上有汗，體溫在37℃以上，就表明保暖過(guò)度，應(yīng)該松開(kāi)包裹或者減少衣服。如寶貝手腳發(fā)冷、體溫不足36℃，說(shuō)明保暖不夠，需要增加衣服和提高室溫，

　　衣服質(zhì)地關(guān)乎寶貝健康

　　寶貝的肌膚柔軟，小的刺激也可能引起皮膚過(guò)敏。所以在冬天為寶貝制作或者買(mǎi)毛衣時(shí)，選購(gòu)的毛線最好選用專門(mén)為寶貝生產(chǎn)的毛線，不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁氲綄氊悮夤芎头蝺?nèi)會(huì)引起疾病。不要給寶貝穿化纖衣服，冬天寶貝皮膚容易干燥，而化纖衣服易產(chǎn)生靜電，會(huì)加重皮膚的干燥和不透感。

　　注意寶貝的鞋襪

　　襪子最好選擇純棉質(zhì)地的，更容易吸汗，不容易潮濕。如果寶貝的襪子潮濕，寶貝就容易著涼。

鞋子大小選擇最好要合腳。有些媽媽會(huì)給寶貝選擇大幾碼的鞋子，要知道，過(guò)大的話會(huì)使腳上熱量散失。而鞋子太小的話不僅不能很好地保溫，而且不利寶貝腳的生長(zhǎng)。所以小寶貝的鞋子最好選擇稍稍寬松一些，質(zhì)地最好為全棉，穿起來(lái)柔軟。

　　外出時(shí)穿衣要寬松保暖

外出時(shí)，小寶貝的外衣最好選擇寬松、能檔風(fēng)保暖的，如長(zhǎng)款羽絨服、斗篷等，穿著這樣的衣服媽媽抱著方便，寶貝也會(huì)感覺(jué)全身都很暖和。

　　1歲以上的寶貝這樣穿

　　由于1歲以上寶貝，活動(dòng)能力大大增強(qiáng)，穿衣應(yīng)以不妨礙活動(dòng)為宜。最好選擇易穿脫的衣服，以適應(yīng)環(huán)境變化。北方屋內(nèi)有暖氣或在南方有暖空調(diào)，室內(nèi)外溫差都會(huì)特別大，寶貝進(jìn)出更要注意適當(dāng)保護(hù)，及時(shí)穿脫衣服，注意保暖。

　　若要小兒安，常帶三分寒

　　穿得太多的寶貝更容易得病，特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶貝，因?yàn)閷氊惖捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大，易出汗，而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶貝體內(nèi)冷熱交換遭到破壞，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”，出更多的汗，以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。

在北方有暖氣的條件下，室溫一般都在15度以上，寶貝只要穿保暖衣褲即可。如果是南方，家中沒(méi)有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶貝穿上薄棉衣褲外加一件棉背心或毛背心，一方面保持寶貝的前胸和后背不會(huì)受風(fēng)著涼，一方面又方便寶貝活動(dòng)。

　　最好選擇易穿脫的衣服

　　冬季，室內(nèi)外和晝夜的溫差較大，所以適合給寶貝穿便于穿脫的衣物。如背心和前開(kāi)的毛織物。出汗時(shí)就可以馬上給寶貝脫去多余的衣物，溫度降下來(lái)可以及時(shí)地添加，不會(huì)麻煩。

媽媽可以時(shí)常用手摸摸寶貝的背部，確認(rèn)他有沒(méi)有出汗，這是衡量寶貝穿著是否合適的好辦法。

　　注意衣物安全

　　出于安全的考慮，建議給寶貝選擇衣服不要有太多的飾物，紐扣穿衣也要進(jìn)行檢查。另外盡可能不選用金屬飾品，否則寶貝扯下來(lái)或放在嘴里玩，容易誤吞，引起窒息，很危險(xiǎn)。

　　毛衣最好不要貼身穿

　　寶貝的皮膚柔軟嬌嫩，很容易引起皮膚過(guò)敏，所以，毛衣不要直接接觸寶貝的皮膚，以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹?？梢赃x擇純棉的線衣或保暖衣，對(duì)皮膚容易過(guò)敏的寶貝來(lái)說(shuō)更安全些。

　　外出時(shí)帶一件輕薄的小棉服或羽絨服

　　羽絨服和小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。寶貝穿著既不影響活動(dòng)又很耐寒，是外出不錯(cuò)的選擇。

　　外出時(shí)少戴口罩，勿用圍巾護(hù)口

　　寶貝外出時(shí)，如果經(jīng)常戴口罩會(huì)降低寶貝呼吸道、對(duì)冷氣的適應(yīng)性。容易患上感冒、支氣管炎等疾病。所以外出時(shí)，最好給寶貝只佩戴圍巾，可以保護(hù)寶貝的脖頸，但最好不要護(hù)口。厚厚的圍巾長(zhǎng)時(shí)間堵住寶貝的口鼻，影響了寶貝正常的換氣，寶貝還容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發(fā)哮喘等過(guò)敏性疾病。