不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，健康檢查對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)都是十分重要的。因分娩時(shí)媽媽們身體承受沉重的壓力，身體難免會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。因此，媽媽們一定要及早體檢，不僅能提早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也可以防范于未然。而且媽媽的健康跟寶寶是息息相關(guān)的，所以不僅僅是為了自己更是為了寶寶，產(chǎn)后體檢勢(shì)在必行。那么，產(chǎn)后體檢一般包括哪幾個(gè)方面呢?

　　產(chǎn)后體檢時(shí)間

　　產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42～56天之間完成。

　　產(chǎn)后主要體檢內(nèi)容

　　1. 盆腔檢查。這種最基本的檢查可以發(fā)現(xiàn)外陰和陰道炎癥、病毒感染、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見(jiàn)疾病。

　　2. 白帶?？梢栽\斷陰道炎等。

　　3. 宮頸刮片檢查。可用于檢查宮頸癌。

　　4. B超?？梢园l(fā)現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫等常見(jiàn)的婦科盆腔內(nèi)病變，比盆腔檢查準(zhǔn)確多了。

　　產(chǎn)后注意項(xiàng)目

　　1:體重。大部分人都知道，新媽媽在生產(chǎn)之后，體重都會(huì)有一些變化，過(guò)重或者過(guò)輕都影響著身體健康。體檢是人體健康最基本的指標(biāo)，所以，在正常情況下，產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)會(huì)逐漸恢復(fù)孕前體重。但是由于有“坐月子”的習(xí)慣，媽媽們?cè)诋a(chǎn)后吸收的營(yíng)養(yǎng)和極少的運(yùn)動(dòng)量會(huì)使體重一味的增加。一旦超過(guò)限重后期會(huì)帶來(lái)非常好的健康隱患。所以，媽媽們產(chǎn)后一定要注意自己的體重。

　　體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時(shí)刻提醒新媽媽，防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和活動(dòng)量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。

　　檢測(cè)內(nèi)容：測(cè)量體重非常簡(jiǎn)單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測(cè)量。測(cè)量時(shí)要注意將測(cè)出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對(duì)比。

　　在產(chǎn)后1個(gè)月，即坐月子期間，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過(guò)2公斤為宜。產(chǎn)后2個(gè)月后，體重回落，正常情況應(yīng)減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長(zhǎng)得很快，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，同時(shí)增加活動(dòng)量;如果體重降低的速度過(guò)快也要引起注意，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。

　　注意事項(xiàng)：測(cè)體重的最佳時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右，這時(shí)測(cè)出的體重值最能體現(xiàn)身體狀況。另外，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測(cè)量單獨(dú)的數(shù)字，保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦。

    2:量血壓。血壓屬常規(guī)檢測(cè)，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

　　事實(shí)上，血壓的變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時(shí)間長(zhǎng)容易導(dǎo)致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少,而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。

　　如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

定期測(cè)量血壓可以對(duì)產(chǎn)后血壓增高及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，防止以上危險(xiǎn)的發(fā)生，把握血壓的波動(dòng)規(guī)律，減少由血壓變化帶來(lái)的健康危害。

　　檢查內(nèi)容：定期到醫(yī)院測(cè)量和家中自測(cè)相結(jié)合。在家中自測(cè)需自備測(cè)壓儀，按照測(cè)壓儀的說(shuō)明進(jìn)行，最好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時(shí)間、相同部位、固定同一側(cè)手臂，這樣更為可靠。去醫(yī)院測(cè)量一般2周1次，如多次測(cè)量血壓正?？筛臑?個(gè)月1次。一般3個(gè)月后可以不用去醫(yī)院測(cè)量。

　　注意事項(xiàng)：新媽媽在測(cè)血壓時(shí)可以稍微休息10-20分鐘，不要做任何運(yùn)動(dòng)，輕微的活動(dòng)也不可以，一定要處于安靜的狀態(tài)。若活動(dòng)完立即測(cè)血壓會(huì)使血壓數(shù)值變高。在測(cè)血壓的前半小時(shí)以內(nèi)最好不要禁食、憋尿。要保持平靜的心情，正常的體溫。否則過(guò)熱、焦慮等情況都會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確度。

　　3:乳房檢查。相信大部分媽媽在產(chǎn)后都是親自喂養(yǎng)寶寶。產(chǎn)后，乳房會(huì)充滿乳汁，并擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任。產(chǎn)后乳房會(huì)變的異常的豐滿和嬌嫩，每天都和寶寶來(lái)個(gè)親密接觸。同時(shí)，乳房非常脆弱，抵不住外部的輕微的傷害。若不保護(hù)好乳房可能會(huì)感染乳腺炎，危害到乳房的健康。

　　還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，新媽媽發(fā)熱、同側(cè)淋巴結(jié)腫大、白血球增高等癥狀。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康，因此，給乳房做體檢，不僅是對(duì)新媽媽的保護(hù)，也是對(duì)寶寶能夠健康成長(zhǎng)的保障。

　　檢查內(nèi)容：乳房檢查的方法有很多，常見(jiàn)的有觸診、x線和彩超。產(chǎn)后可以進(jìn)行一次乳房彩超檢查，全面了解乳房組織情況，檢查是否有乳房組織疾病。平時(shí)通過(guò)觸診或自檢即可，主要檢查乳房皮膚表面、乳頭乳暈、乳房腫塊、乳頭溢液等情況。乳房皮膚表面：主要檢查色澤、有無(wú)水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。如果皮膚發(fā)紅或存在上述現(xiàn)象要注意是否有乳管阻塞。

　　乳頭乳暈：乳頭很容易疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)皸裂，因此要及時(shí)檢查乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等，提前預(yù)防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

　　乳頭溢液情況：需檢查乳頭是否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出、單側(cè)還是雙側(cè)、溢液的性狀如何等。

　　注意事項(xiàng)：在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液，因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)同時(shí)洗去乳房上天然的油脂，這些油脂用于保護(hù)皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，輕輕拍打，自然風(fēng)干即可。

　　4:子宮、婦科檢查。10月懷胎，一朝分娩，盆腔內(nèi)的器官可是使準(zhǔn)媽媽變成新媽媽最大的功臣。除了10個(gè)月孕育的艱辛，分娩時(shí)刻撐開(kāi)的疼痛更是足足讓忍辱負(fù)重的它們奉獻(xiàn)了一吧。經(jīng)歷了這樣的磨難，它們自然是產(chǎn)后恢復(fù)的重中之重。而且，婦科疾病一直在已婚女性得病比例中占據(jù)高位，是最困擾女性健康的殺手。產(chǎn)后盆腔器官的恢復(fù)的好壞與新媽媽日后的婦科病的幾率密切相關(guān)，進(jìn)行全面的婦科檢查絕對(duì)必要。

　　檢查內(nèi)容：子宮復(fù)原、會(huì)陰和陰道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復(fù)情況、骨盆底肌肉托力、雙側(cè)輸卵管及卵巢、產(chǎn)后惡露等。經(jīng)由內(nèi)診及超音波檢查同時(shí)進(jìn)行，診斷及治療效果最好。

注意事項(xiàng)：在進(jìn)行婦科檢查前(至少3天內(nèi))最好不要進(jìn)行陰道灌洗，也不要使用陰道藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)把一些可能存在的潛在病變細(xì)胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性。即便不進(jìn)行婦科檢查，大部分醫(yī)生也不贊成灌洗，一方面灌洗會(huì)沖去一些可預(yù)防感染的有益菌群，另一方面也無(wú)法保證灌洗是絕對(duì)清潔的。

　　另外，婦科檢查前必須排空膀胱，大便干燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進(jìn)排便。因?yàn)榘螂孜挥谧訉m前方，直腸位于子宮后方，如果不能將其中廢物清理干凈，會(huì)干擾檢查結(jié)果，甚至誤將其當(dāng)作盆腔包塊。

    5:血、尿常規(guī)檢查。新媽媽剛剛生下小寶寶，身體的解剖結(jié)構(gòu)、生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)處于恢復(fù)變化期，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機(jī)。通過(guò)血、尿常規(guī)檢查可以檢測(cè)新媽媽身體的各種系統(tǒng)的運(yùn)作情況，在微觀上為身體把關(guān)。

　　不要以為血常規(guī)檢查只是在檢測(cè)血液病時(shí)才需要，其測(cè)量數(shù)據(jù)也是其他系統(tǒng)疾病進(jìn)行診斷和鑒定的重要依據(jù)。同樣，尿常規(guī)檢查也是臨床最常用的檢查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系統(tǒng)的情況。

　　尤其對(duì)于妊娠時(shí)有妊娠高血壓綜合征、小便中有蛋白等情況的新媽媽，這兩種檢查就更不能忽視了。

　　檢查內(nèi)容：血常規(guī)檢驗(yàn)是指對(duì)血液中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板、血紅蛋白及相關(guān)數(shù)據(jù)的計(jì)數(shù)檢測(cè)分析。尿常規(guī)主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。這兩種檢查都簡(jiǎn)單易行，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，也不需要費(fèi)太大的力氣。何樂(lè)而不為呢?

　　注意事項(xiàng)：這種常規(guī)檢查簡(jiǎn)便易行，對(duì)檢查者的要求也不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時(shí)的生活規(guī)律，何時(shí)開(kāi)始檢查都可以。當(dāng)然，如果能在飯后兩個(gè)小時(shí)后進(jìn)行會(huì)更好，這時(shí)攝取的食物營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入到身體的各個(gè)部分了。

在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)，如果沒(méi)有尿意，也可以多喝些水，對(duì)檢查的結(jié)果不會(huì)有影響的。

　　6:腹部檢查。腹腔內(nèi)有消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的重要器官，是體格檢查的重要組成部分。通過(guò)腹部檢查可以進(jìn)一步了解子宮的復(fù)位情況，以及生產(chǎn)后腹腔內(nèi)其他器官的情況。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，進(jìn)行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)的器官帶來(lái)非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時(shí)的刀口愈合情況也非常重要。

　　檢查內(nèi)容：主要檢查子宮和其他腹腔內(nèi)器官的復(fù)位情況。剖宮產(chǎn)的新媽媽還要查看刀口的愈合情況，是否有感染等。檢查方法有視、觸、叩、聽(tīng)等，以觸診最為重要。另外，由于腹腔內(nèi)器官很多，又相互重疊，內(nèi)部的生理功能和病理反應(yīng)也相互聯(lián)系，故有必要時(shí)可以采用X線、超聲波檢查技術(shù)。

　　產(chǎn)后檢查注意事項(xiàng)：檢查前可以進(jìn)食，但最好吃七分飽，少量飲水，避免胃脹。

　　其他注意事項(xiàng)

　　1.總體健康。懷孕可能會(huì)對(duì)你身體每一個(gè)部分的功能都產(chǎn)生不同的影響，所以整體的健康檢查是十分必要和重要的。這跟平時(shí)所做的身體檢查沒(méi)有很大的區(qū)別，同樣包括了體重、血液測(cè)量、心跳和胸腔檢查的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)這些檢查，醫(yī)生就可以根據(jù)你的情況為你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素和對(duì)你產(chǎn)后的護(hù)理提供一些建議。

　　2.心理健康。產(chǎn)后女性心理健康和生理健康是同樣重要的，她們很需要?jiǎng)e人告訴她們究竟怎樣當(dāng)一個(gè)好媽媽。很多產(chǎn)后的女性都會(huì)關(guān)注是否會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥的問(wèn)題?；忌线@種心理疾病的話很容易會(huì)引發(fā)自殺等嚴(yán)重的后果，所以對(duì)于心理健康的檢查是十分重要的，而且盡早發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的話越容易根治。

　　3.切口檢查。如果分娩的時(shí)候你有進(jìn)行外陰切開(kāi)術(shù)或用力過(guò)度出現(xiàn)撕裂的話，給你檢查傷口就是首要的任務(wù)。大部分的傷口問(wèn)題會(huì)在分娩后的十天內(nèi)出現(xiàn)。如果在分娩后你發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫、疼痛或者不正常的液體流出的話，要立刻咨詢你的醫(yī)生。而如果你是剖腹產(chǎn)的話，在產(chǎn)后約兩周就要進(jìn)行一次初步的檢查，在第六周進(jìn)行一次復(fù)查。

　　很多媽媽在產(chǎn)后所有的注意力都在寶寶身上，從而忽略自己的身體健康。產(chǎn)后不僅寶寶要進(jìn)行身體檢查，媽媽們也同時(shí)如此。因?yàn)閷殞氃诓溉槠?，媽媽的乳房就一定要健康。所以，產(chǎn)后檢查對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)非常重要。