在中國計劃生育中，上環(huán)是為防止超生中，大多數(shù)女性會選擇的避孕手段，也是普遍常用和較為長效便捷的措施，一個環(huán)可在體內放置十余年的時間。在時間上和效果上都是有很不錯的表現(xiàn)。上環(huán)在大多數(shù)人眼里認為其實只是一個小手術，并不會對人體造成什么大問題。但實際上對于女人來說，上環(huán)并不算是簡單無害的小事。上環(huán)前后的事項都需要非常注意，如果一不小心，會非常容易引起各種婦科病。而且上環(huán)也并不所有人都適合。那上環(huán)前后的注意事項有哪些呢?那些人不適合上環(huán)了?跟小編一起來看看吧！

　　不宜放置對象

　　1、一些生殖器官炎癥的人群，譬如：盆腔炎、重度子宮頸糜爛和陰道炎等炎癥。

　　2、頻繁來月經，而且量多，亦或陰道有不規(guī)則出血的癥狀

　　3、生殖器腫瘤，如卵巢癌、子宮肌瘤等。

　　4、非常嚴重全身性疾患，如：嚴重貧血、心力衰竭等。

　　5、子宮頸口過松，重度撕裂，或者嚴重子宮脫垂者，即使放環(huán)后也很容易脫落，此人群不適宜上環(huán)避孕。

　　6、發(fā)燒引起的，體溫在37.5℃以上，或者原因不明者，待退燒后上環(huán)方可。

　　上環(huán)后注意事項

　　上環(huán)(宮內放節(jié)育器)是一種放取簡便、安全有效、不影響性生活的避孕措施，是我國育齡女性最常用的避孕措施之一。那么，在上環(huán)后要注意些什么呢?上環(huán)后注意事項有：

　　1、適當休息

　　環(huán)剛放好后，子宮頸口比較松，環(huán)容易脫落，故放環(huán)后要休息兩天，一周內不宜干重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時，盡量避免過于用力憋氣，以防腹壓突然增高引發(fā)脫環(huán)

　　2、保持衛(wèi)生

　　放環(huán)是一種手術操作，為了避免感染，術后要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，并換內褲。兩周內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛(wèi)生，防止交叉感染。

　　3、注意觀察

　　放環(huán)后數(shù)日內(主要是頭三天)可有少量的陰道出血、輕微下腹不適(如腰酸下墜感等)及白帶增多現(xiàn)象(此系手術創(chuàng)傷或節(jié)育環(huán)的機械性壓迫或子宮內膜小血管破裂所致)，一般可自行消失不必處理。若出血多或持續(xù)一周以上，特別是出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等情況時，則要及時看醫(yī)生。

　　4、防止脫落

　　在放環(huán)后頭3個月內，尤其有些女性原本子宮口較松，且月經量較多的，在經期節(jié)育環(huán)有可能隨經血排出而脫落。因此，這類女性在經期如廁時，應格外留意環(huán)有沒有隨經血掉出。一旦發(fā)生，則要及時上醫(yī)院補放，并注意調換大小合適的型號，避免再次出現(xiàn)脫落。

　　5、定期隨訪

　　隨訪時間通常于放環(huán)術后第一個月，在月經干凈后到醫(yī)院檢查一次;3個月(或半年)和一年再各復查一次;以后則每年復查一次(放環(huán)者要按時到醫(yī)院或社區(qū)指定的地方進行“環(huán)檢”)。

　　6、小心暗孕

　　放環(huán)避孕并非百分之百，有極少數(shù)婦女可能“帶環(huán)妊娠”。所以，帶環(huán)期間一旦出現(xiàn)閉經，特別是伴有惡心、嘔吐、偏食等現(xiàn)象時，就應及早去醫(yī)院進行檢查，進而采取補救措施。

　　7、及時咨詢

　　在帶環(huán)的過程中，如發(fā)現(xiàn)長時間(尤其是一年以上)月經過多、經期延長或腰酸下墜感嚴重等異常現(xiàn)象時，應該請教有關醫(yī)生，以及時得到對癥處理。

　　貼心提示：

　　在放環(huán)后的半年至一年內，某些女性可出現(xiàn)月經量增多、經期延長情況，可在醫(yī)生指導下，在經期適當使用止血藥或益母草膏，同時服硫酸亞鐵等以防出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果月經量特別多，是放環(huán)前的兩倍(及以上)且治療無效時，應改用其他方法避孕。

　　女性上環(huán)后同房注意事項

　　1、兩周內禁止同房，以避免出現(xiàn)節(jié)育環(huán)掉落或者其他情況，這是上環(huán)后的注意事項中比較重要的一點，一定要重視起來。同時還要注意個人衛(wèi)生，以免感染。另外，上環(huán)后的2個星期內不能泡澡。

　　2、同房前后注意清洗，保持外陰清潔。

　　3、同房不要過分頻繁。

　　4、固定房事伴侶。

　　上環(huán)后飲食注意事項

　　上環(huán)后應注意飲食調理， 適當增加營養(yǎng)

，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　上環(huán)后的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養(yǎng)，飲食應以合理營養(yǎng)為基礎，平衡膳食為原則。中醫(yī)內經里說：五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現(xiàn)代觀點的平衡膳食原則。

　　上環(huán)后幾種簡單易行的食療方法

　　1、豬肚蓮子：把蓮子放在豬肚中煮，有健脾益腎，補氣的功效。

　　2、黃芪甲魚湯：有益補氣，滋陰養(yǎng)血的功效。

　　3、紅棗山藥銀耳冰糖飲：有滋陰養(yǎng)血益肺補氣的作用。

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　　4、山藥薏苡仁柿餅粥：山藥雙補氣陰，扶助正氣，薏苡仁利濕抗癌以祛邪，柿餅潤肺并消瘤。

　　5、枸杞子烏雞湯：滋補腎陽，益氣血等功效。

　　6、枸杞子銀耳冰糖羹：滋補腎陽，滋陰潤肺，益胃生津等。

　　7、清炒血豆腐：有補氣益血、解毒等功效。

　　上環(huán)后應注意白帶異常正常白帶是白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味，量少，對婦女健康無不良，稱為生理性白帶，其分泌量、質地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少，質稀質稠的周期性變化。如果上環(huán)后白帶才出現(xiàn)異常的。是需要引起重視的。確診是否是節(jié)育環(huán)還是婦科炎癥引起的。如果確認是節(jié)育環(huán)引起的是需要考慮是否是這種環(huán)不適合或者其它病理性因素。是需要進行取環(huán)的。