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孕婦胎教對寶寶有什么好處

2020-04-08
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孕婦胎教音樂大全有哪些的呢?其實胎教是是促進孕婦與胎兒感情交流的一種最直接的方式哦,是能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。那么孕婦如何在家做胎教的呢?那么胎教對寶寶有什么好處的呢?會造成寶寶什么的影響的呢?有沒有大家知道的呢?其實有哪些胎教法是適合寶寶的呢?那么下面跟著小編來一起看下哦。

孕婦如何胎教

(一)音樂胎教法詳解  主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,來達到

激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起,便可有計劃地實施。首先要認識胎教音樂的作用。胎教主要作用就是對寶寶大腦發(fā)育給以必要的激發(fā),首選方法就是

給胎寶寶聽音樂,孕媽媽高雅的音樂環(huán)境中欣賞世界名畫等等。這是被世界公認的最有效的胎教方法。胎教和早教音樂主要是經(jīng)典的古典音音樂。不會選擇的可以選

擇一些專家和專業(yè)機構(gòu)篩選胎教音樂合集。很多的早教專家都在反復(fù)強調(diào)音樂和繪畫藝術(shù)品對寶寶右腦開發(fā)的重要作用。著名的早教專家王財貴教授在北師大等多處

演講中反復(fù)強調(diào)說"胎兒3個月起到3歲聽遍古典音樂看遍世界名畫,將對寶寶的一生產(chǎn)生重大的影響,好的東西耳濡目染,不好的東西也是耳濡目染?! 。ǘ崦ソ谭ㄔ斀狻?/p>

 嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后,亦會引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕

動,以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生后的嬰兒那

樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔,切忌粗暴。 ?。ㄈ┯|壓拍打胎教法詳解  

孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在"子宮內(nèi)散步"、做"宮內(nèi)體操"。

這樣反復(fù)的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較

早。但要記住,一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時,便應(yīng)立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。

(四)光照胎教法詳解 

 胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激

才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、

開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。通過以上各種方法,綜合地對胎兒進行教育、訓(xùn)練,溝通了信息,形成父

母與胎兒之間的相互結(jié)合,對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓(xùn)練,均應(yīng)詳細地記錄下來。例如,胎動的變化是增加還是減少,是大動

還是小動,是肢體動還是軀干動等等。經(jīng)過一段訓(xùn)練后,即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解。在

此期間,一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施?! 。ㄎ澹┱Z言胎教法詳解  孕婦或家人用

文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記,為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ),稱為語言胎教。在妊娠第83

天中,不斷生長發(fā)育的胎兒,由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣,胎兒的大腦開始有皺褶,掌管智能和感情的前腦發(fā)達起來,即形成了"人腦"。人腦從內(nèi)

側(cè)往外分古皮質(zhì)、舊皮質(zhì)、新皮質(zhì)3大部分。古皮質(zhì)起著爬蟲類腦的作用,舊皮質(zhì)起著哺乳類腦的作用。惟有人類有別于其他動物的新皮質(zhì)特別發(fā)達。新皮質(zhì)是用來

學(xué)習(xí)知識和進行精神活動的。如果先天不給胎兒的大腦輸入優(yōu)良的信息,盡管性能再好,也只會是一部沒有儲存軟件的電腦,胎兒會感到空虛的。據(jù)醫(yī)學(xué)研究證實:

父母經(jīng)常與胎兒對話,能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育?! 。?quot;斯賽迪克"胎教  美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教,4名女兒智商奇高,均達到160以上,他們歸功于胎教。斯塞迪克夫婦后來總結(jié)了自己的胎教方法,并輯錄成書,有興趣的父母可以學(xué)著做:  1.經(jīng)常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽?! ?.多播旋律優(yōu)美節(jié)奏明快的音樂或歌曲,將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒?! ?.隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢,一天里在做著什么,想著什么,都跟胎兒說。例如,早上起床,跟胎兒說早安,告訴他現(xiàn)在是上午,可以將當(dāng)天的天氣告訴胎兒。  4.講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內(nèi)容,然后用豐富的想像力,把故事說給胎兒聽。說故事時,聲調(diào)要富感情,不要單調(diào)乏味?! ?.多出外散步,增長見識。出外散步,無論是看到什么,如車輛、商品、行人、植物,都可以將它們變成有趣的話題,細致地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差,便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服,郵差可以幫我們派信等。

6.利用形象語言。在白色的圖書紙上,利用各種色彩來描繪文字或數(shù)字,加強視覺效果。教導(dǎo)文字時,除反復(fù)念之外,還要用手描繪字形,并牢牢記住文字的形

狀與顏色,而且要有形象化的解說,以A為例,可以對胎兒說,A好像是一頂高尖的帽子,然后選出一個以A為首的單詞教給胎兒,如Apron,并跟胎兒說,這

是媽媽在廚房烹飪時要穿的,今天這件的圖案很大,此外,媽媽還有好多件。以后,媽媽會穿著它做飯給你吃。教導(dǎo)數(shù)學(xué)時,也要用形象的教導(dǎo)法,如告訴胎兒1加

1等于2時,不妨說媽媽有一個蘋果,如果爸爸給我一個蘋果,那么,我們有兩個蘋果?! ?.出世后跟進。等小孩出生以后,最好把胎教所用過的東西,放在嬰兒的面前,如此一來,嬰兒會慢慢回憶起以前學(xué)過的東西。 ?。ㄆ撸┌茨μソ淘斀狻?/p>

 孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,稱為撫摩胎教。研究表明:胎兒體表絕大部分

表層細胞已具有接受信息的初步能力,并且通過觸覺神經(jīng)來感受母體外的刺激,而且反應(yīng)漸漸靈敏。法國心理學(xué)家貝爾納·蒂斯認為:"父母都可以通過撫摩的動作

配合聲音,與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感,使孩子感到舒服和愉快。"撫摩胎教可以安排在妊娠20周后,每晚臨睡前進行(具體時間

由父母的工作性質(zhì)及作息情況而定,最好定時),并注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對撫摩的刺激不高興,就會用力掙脫或者蹬腿來反應(yīng)。這時,父母應(yīng)

該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后,過了一會,才以輕輕的蠕動作出反應(yīng),這種情況下可以繼續(xù)撫摩。撫摩從胎頭部位開始,然后沿背部到臀部至肢體,輕柔有序。

撫摩時間不宜過長,以5~10分鐘為宜。撫摩可以與數(shù)胎動結(jié)合進行,并且將情況記錄在胎教日記中?! 。ò耍┻\動胎教法詳解  運動胎教,是指導(dǎo)孕婦進行適宜的體育鍛煉,促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育,有利于母親正常妊娠及順利分娩?! 。ň牛┬睦硖ソ谭ㄔ斀狻 ∥覈艹奶瓮鹾笤炭嘈逕?個月時間,最終生下了聰明而又仁慈的周文王。她所修煉的內(nèi)容其實就是適合孕婦學(xué)習(xí)的清靜法,太任的行為就是我們常說的心理胎教?! 。ㄊ╋嬍程ソ谭ㄔ斀狻?/p>

 女性在懷孕前及懷孕中的營養(yǎng)狀況,會深深影響到自身的健康及胎兒的健康。根據(jù)美國母親食品營養(yǎng)委員會的建議,懷孕期間固然應(yīng)注意均衡營養(yǎng),但是懷孕前的

營養(yǎng)狀態(tài)亦應(yīng)受到同樣重視。所以,想要孕育優(yōu)質(zhì)寶寶,必須從懷孕前就開始調(diào)養(yǎng)身體,再加上懷孕期攝取均衡營養(yǎng),才能為你的寶寶打好健康的基礎(chǔ)。醫(yī)師表示,

關(guān)于孕期營養(yǎng)補充,在產(chǎn)科門診最常見的是準(zhǔn)媽媽詢問要不要吃維生素等問題。徐振杰醫(yī)師指出,現(xiàn)代人普遍習(xí)慣服用維生素來"補充營養(yǎng)、增強體力",然而維生

素并不是百益無一害,對準(zhǔn)媽媽而言,在選擇使用時務(wù)必謹慎閱讀說明書或請教專家?! 。ㄊ唬┣榫w胎教法詳解 

 情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。我

國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦"七情"(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致"胎病"理論?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,情緒與全身各器官功能的變

化直接相關(guān)。不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育,甚至造成胎兒畸形。

音樂胎教的確應(yīng)該以輕柔為主,因為通常輕柔音樂能使人心情愉悅,所以我們選擇音樂主要的不是看音樂輕柔與否,而是看他是否能讓人心情愉悅,身心舒暢,這是準(zhǔn)媽媽和胎兒都需要的。換句話說,當(dāng)準(zhǔn)媽媽和孩子的需求變了,我們選擇音樂的需求也就該相應(yīng)的變了。

際上,有些媽媽的反應(yīng)是。音樂應(yīng)該更加多元化一些,因為,不同的旋律、不同的節(jié)奏帶給自身和胎兒的感受和影響是不一樣的。其他的準(zhǔn)媽媽也一樣。選擇音樂的

時候應(yīng)該多根據(jù)自己的感受,不要因為聽人家說此音樂好,不愛聽也要聽,因為是給孩子聽,其實不是的,其實主要是給準(zhǔn)媽媽您聽的。

以下推薦幾種準(zhǔn)媽媽孕期首選的十首樂曲,準(zhǔn)媽媽們,快去聽聽看喜不喜歡吧。

一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶

二、德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——淡淡的悲傷與思鄉(xiāng)

三、約納森的《杜鵑圓舞曲》——與鳥兒一起嬉戲

四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏

五、羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——夢幻的國度

六、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林

七、貝多芬的F大調(diào)第六號交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣

八、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——感受強烈的節(jié)奏與柔媚的線條之美

九、勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛

十、維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季》——《春》

您的孩子接觸外界更多的東西,也比總是輕音樂來的全面,當(dāng)然要強調(diào)的是,不要不喜歡還強迫聽,要根據(jù)喜好。另外,聽的時候“間接”一下,我們寶寶地帶的文

庫中曾經(jīng)有關(guān)于間接胎教的東西,準(zhǔn)媽媽可以參考。大致是為了避免對孩子造成損傷的。我們在胎教的同時千萬別舍本逐末,耽誤了孩子。

范保維
范保維主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 婦科
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