大家都知道母乳喂養(yǎng)是有很多好處的，而且母乳里面含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是最適合寶寶的，母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，也是有很多好處的，不僅不會(huì)造成胸部下垂，適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方法還可以提升乳房的健美讀，可是，對(duì)于奶水不夠的媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)是一件非常頭疼的事情，因?yàn)槟趟_(dá)不到寶寶要喝的量，寶寶的營(yíng)養(yǎng)可能就會(huì)不足，這時(shí)候，就要給寶寶喝奶粉了，可是現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的嬰兒奶粉牌子越來(lái)越多，新生兒吃什么奶粉好又困惑著不少家長(zhǎng)，小編的身邊有很多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽?zhuān)o大家整理了以下一些意見(jiàn)。

　　奶粉的選擇

　　第一：不要被廣告牽著鼻子走

　　奶粉第一個(gè)看品牌，要有信譽(yù)的，有實(shí)力的，而不是看廣告，要看專(zhuān)業(yè)程度。

　　第二：不要被品牌蒙住了眼睛

　　同樣是進(jìn)口品牌，原裝與分裝，產(chǎn)地不同，原料、工藝、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)差異巨大!大陸的和原裝進(jìn)口的差別不是一點(diǎn)點(diǎn)!

　　第三：寶寶最有話語(yǔ)權(quán)

　　看是否適合寶寶：嬰兒奶粉一段因?yàn)樘砑拥母鞣N成分，味道普遍不是太好，所以寶寶是否接受是最終決定因素。

　　第四：價(jià)格不能說(shuō)明一切

　　永遠(yuǎn)不能認(rèn)為最貴的就是最好的，嬰幼兒市場(chǎng)，價(jià)格與品質(zhì)往往不能成正比。

　　正確選擇配方奶粉的方法

　　根據(jù)寶寶月齡選

　　寶寶在0～6個(gè)月的時(shí)間生長(zhǎng)發(fā)育速度最快，他的消化系統(tǒng)和免疫功能都還尚未健全，腦和神經(jīng)也都處于發(fā)育階段。因此安全、完善且充足的營(yíng)養(yǎng)才能滿足寶寶的生長(zhǎng)而要。

　　0-6個(gè)月：母乳喂養(yǎng)助消化

　　0-6個(gè)月是寶寶一生中生長(zhǎng)最快的階段之一，寶寶的其他器官也在快速發(fā)育，但是如果沒(méi)有良好的消化吸收能力，其他器官需要的營(yíng)養(yǎng)元素也無(wú)法順利獲取。然而，寶寶的胃腸消化系統(tǒng)在出生后才開(kāi)始完全自主工作，還很柔弱，對(duì)食物的消化吸收及廢物的排泄能力低。因此容易發(fā)生消化紊亂，出現(xiàn)便秘和腹瀉的問(wèn)題，影響寶寶的快速成長(zhǎng)。

　　因此媽媽們要注意，要隨時(shí)關(guān)注寶寶的消化吸收。最好是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有助消化吸收。如果因特殊原因無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或母乳不夠的情況下，那就要為寶寶選擇能呵護(hù)消化系統(tǒng)，促進(jìn)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素吸收的奶粉。

　　6-12個(gè)月：免疫抵抗保成長(zhǎng)

　　從6個(gè)月開(kāi)始，寶寶來(lái)自母體的抵抗力保護(hù)逐漸消失，這個(gè)階段的孩子就更容易感染呼吸道和腸道疾病，因此在這個(gè)階段特別需要建立寶寶自己的抵抗力。所以給寶寶換奶時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)充有益于抵抗力發(fā)展的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素：益生元可以促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，改善寶寶腸道環(huán)境，從而幫助提高寶寶自己的抵抗力;鋅元素和核苷酸，也是幫助寶寶提高抵抗力的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)。

　　富含DNA、ARA、亞油酸、亞麻酸、膽堿、牛磷酸、葉黃素、磷脂等益菌因子;

　　科學(xué)補(bǔ)充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高腸道中益生菌數(shù)量，共同營(yíng)造健康的腸道環(huán)境，有助于健全寶寶免疫保護(hù)屏障。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。

　　核苷酸，是母乳中的重要營(yíng)養(yǎng)素，有助于身體的保護(hù)力。

　　12-36個(gè)月：智力發(fā)展促探索

　　從12個(gè)月起，寶寶開(kāi)始積極地探索更廣闊的世界，智力水平迅速增長(zhǎng)，會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的好奇心，更好的記憶力和更豐富的語(yǔ)言和情感的表達(dá)。在這個(gè)智力發(fā)育關(guān)鍵期，引導(dǎo)孩子頻繁地和外界交流，并補(bǔ)充促進(jìn)大腦“智力網(wǎng)絡(luò)”發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，是開(kāi)發(fā)寶寶的智力的關(guān)鍵。因此這個(gè)階段的媽媽們就要注意給寶寶選擇含有大腦發(fā)育所需的膽堿、DHA、鐵等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的奶粉，并且添加營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，來(lái)促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

　　3-6歲：均衡營(yíng)養(yǎng)迎挑戰(zhàn)

　　寶寶從3歲起，就要開(kāi)始進(jìn)入幼兒園了，這個(gè)時(shí)候的寶寶第一次離開(kāi)媽媽?zhuān)x開(kāi)家，獨(dú)立活動(dòng)。入園后，就要開(kāi)始學(xué)習(xí)知識(shí)，結(jié)交新伙伴，面對(duì)的挑戰(zhàn)也更多更大。所以這個(gè)階段的媽媽們要注意合適膳食營(yíng)養(yǎng)，搭配含有鈣、維生素D、益生元、DHA等營(yíng)養(yǎng)素的奶粉，來(lái)幫助孩子加強(qiáng)抵抗力，智力和體格發(fā)展，從而做好最佳的學(xué)前準(zhǔn)備。

　　根據(jù)寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況選

　　不同的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量有所不同，我們可以根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況選擇不同成分配比的奶粉。

　　消化能力弱的寶寶：如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話，可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構(gòu)建健康腸道的;或者a-乳清蛋白含量較高，容易消化吸收的詩(shī)幼樂(lè)配方奶粉。

　　容易腹瀉、感冒的寶寶：對(duì)于抵抗力比較弱的寶寶，可以選擇胡蘿卜素、核苷酸含量比較高的奶粉，這些成分都有助于增強(qiáng)免疫能力。

　　根據(jù)配方成分和含量接近母乳程度選

　　配方營(yíng)養(yǎng)成分和含量越接近母乳的奶粉，其品質(zhì)越好，這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉，在營(yíng)養(yǎng)搭配上都盡量與母乳接近，但不難發(fā)現(xiàn)，不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區(qū)別的，尤其是含量比例上。以下是評(píng)價(jià)奶粉配方合理性的幾個(gè)重要指標(biāo)：我為寶寶選奶粉，一再比較各種奶粉含量配比才選擇了幾款奶粉：詩(shī)幼樂(lè)、惠氏、雅培，然后各給寶寶試飲，再看看寶寶的對(duì)奶粉愛(ài)喝程度，最后選擇了口感清淡更偏向母乳味道的詩(shī)幼樂(lè)奶粉。

　　1.鈣磷比例：母乳的鈣磷比例為2:1，所以鈣吸收率高，不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2：1，鈣吸收率低，所以嬰兒不宜喝鮮奶。

　　2.亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例：母乳L(zhǎng)A：ALA為5-15：1

　　3.蛋白質(zhì)乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因?yàn)樾》肿拥牡鞍踪|(zhì)含量高，易于消化吸收。

　　4.鐵與維生素C比例：維生素C是機(jī)體抗氧化劑之一，可助鐵質(zhì)維持在二價(jià)狀態(tài)，促進(jìn)鐵的吸收，同時(shí)減少機(jī)體其他易氧化的營(yíng)養(yǎng)素被氧化。

　　5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS)：PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。

　　對(duì)于奶粉成分中某些種成分是一直備受關(guān)注的，而且也引起大家的誤解。例如DHA含量，很多家長(zhǎng)以為DHA含量越高，奶粉品質(zhì)越好，但事實(shí)并非如此。

　　亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸，需要通過(guò)食物攝入后在體內(nèi)合成DHA/AA。由于新生嬰兒體內(nèi)酶系統(tǒng)發(fā)育不全，可能不能對(duì)亞油酸進(jìn)行代謝和轉(zhuǎn)化，所以配方奶粉中都需直接添加一定范圍含量的DHA/AA，以滿足嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求，但是過(guò)量的DHA會(huì)影響蛋白質(zhì)吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，國(guó)標(biāo)中明確規(guī)定，DHA含量必需低于總脂肪酸的0.5%。