對(duì)于缺乏經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽來(lái)說(shuō)，嬰兒吃奶時(shí)間是一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)閶雰翰幌癯扇艘蝗粘匀?，且不同月齡的嬰兒吃奶次數(shù)、時(shí)間、分量均有所不同。隨著嬰兒一天天長(zhǎng)大，父母應(yīng)該訓(xùn)練嬰兒定時(shí)吃奶的好習(xí)慣，不能無(wú)規(guī)律地給寶寶吃奶，這樣不利于寶寶的身體健康，父母應(yīng)該了解嬰兒吃奶時(shí)間表，根據(jù)月齡增長(zhǎng)靈活安排寶寶的喂哺時(shí)間及次數(shù)。

　　嬰兒吃奶時(shí)間

　　1、從理論上講，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制。但是，如果超過(guò)3小時(shí)，嬰兒還在睡覺(jué)，應(yīng)該喚醒嬰兒，可以采取以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒?jiǎn)拘?。如果上述方法無(wú)效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住嬰兒的腰部和臀部，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動(dòng)數(shù)次，嬰兒便會(huì)睜開(kāi)雙眼，嬰兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。

　　2、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒，也應(yīng)每隔3-4小時(shí)喂奶一次。隨著新生兒日齡的增長(zhǎng)，每個(gè)新生兒有各自不同的性格特點(diǎn)，會(huì)逐漸形成自己的飲食規(guī)律，有些新生兒很自然地會(huì)延長(zhǎng)夜間吃奶間隔。家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真觀察新生兒，如果新生兒對(duì)刺激反應(yīng)差，不哭不鬧，精神萎靡，面色發(fā)暗或倉(cāng)白、四肢發(fā)涼，呼吸急促或忽快忽慢不規(guī)律，這說(shuō)明新生兒很可能患有某些疾病，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。如果嬰兒呼吸規(guī)律、平穩(wěn)，精神好，面色紅潤(rùn)，則母親可不必?fù)?dān)心。這種嬰兒屬于安靜型，其特點(diǎn)是睡眠多，不愛(ài)哭鬧，對(duì)外界刺激的反應(yīng)小，有時(shí)沒(méi)有主動(dòng)吃奶的要求，需每隔3-4小時(shí)喚醒。

　　值得注意的是，如果喂奶間隔時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)發(fā)生血糖下降，造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以母親首先要了解嬰兒到底需要吃多少奶。由母親自己掌握喂養(yǎng)的次數(shù)和量，是最科學(xué)的喂養(yǎng)方法。

　　0~10個(gè)月寶寶吃奶時(shí)間表

　　母親對(duì)寶寶滿(mǎn)月之前，喂奶時(shí)間無(wú)需固定。當(dāng)孩子饑餓性啼哭時(shí)，即予哺乳;新生兒睡眠超過(guò)3小時(shí)，可喚醒哺乳。一旦滿(mǎn)月之后，媽媽就應(yīng)慢慢調(diào)理，使其養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。自己的孩子最為了解，她們往往根據(jù)自己的觀察來(lái)給孩子喂奶。

　　1~2月母乳喂養(yǎng)。如果母乳充足，一天應(yīng)給寶寶喂7次奶，從早上6點(diǎn)開(kāi)始到晚上24點(diǎn)，每隔3小時(shí)喂一次。寶寶此時(shí)已經(jīng)能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量70--150ml。

　　2~3個(gè)月。這個(gè)階段寶寶吃奶次數(shù)稍減，喂奶間隔延長(zhǎng)至3個(gè)半小時(shí)一次，一日一共六次。建議每次喂奶量為75~100ml。

　　3~4個(gè)月。吃奶次數(shù)不變。因?yàn)閷殞毸唛_(kāi)始像夜晚集中，晚上吃奶時(shí)間提前至23點(diǎn)，建議吃奶量90--180ml。

　　4~6個(gè)月母乳喂養(yǎng)。寶寶每日吃奶5次，從早上6點(diǎn)到晚上22點(diǎn)，喂奶間隔時(shí)間延長(zhǎng)至4個(gè)小時(shí)。

　　6~8個(gè)月。此時(shí)單憑母乳已經(jīng)滿(mǎn)足不了寶寶的生長(zhǎng)，6個(gè)月左右應(yīng)給寶寶增加輔食。母乳相應(yīng)減少。寶寶每日吃奶4次，分別是早上6點(diǎn)、下午14點(diǎn)、16點(diǎn)和晚上22點(diǎn)。建議吃奶量120--220ml

　　8~9個(gè)月。寶寶每日吃奶3次，分別在早上6點(diǎn)、下午14點(diǎn)和晚上22。這個(gè)階段添段輔食添加較多，奶量根據(jù)寶寶的實(shí)際情況決定。

　　9~10個(gè)月。寶寶每日吃奶兩次，分別為上午10點(diǎn)和下午18點(diǎn)。每天此時(shí)媽媽?xiě)?yīng)給寶寶適當(dāng)增加輔食。

　　嬰兒吃奶作息時(shí)間

　　1、把寶寶叫醒。到了喂奶時(shí)間，就要把寶寶叫醒。你應(yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺(jué)到天亮，而不是白天睡覺(jué)、晚上哭鬧。我的做法是，喂奶時(shí)間快到時(shí)，就把寶寶的房門(mén)打開(kāi)，進(jìn)去把窗簾拉開(kāi)，讓寶寶慢慢醒過(guò)來(lái)。如果喂奶時(shí)間到了，寶寶還在睡覺(jué)，我會(huì)把寶寶抱起來(lái)，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請(qǐng)他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說(shuō)話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過(guò)來(lái)。

　　2、喂奶要喂飽。每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí)，每邊各喂10～15分鐘。我們常跟寶寶開(kāi)玩笑說(shuō)：“這不是吃點(diǎn)心哦。”盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開(kāi)一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。

　　3、努力遵循“喂奶—玩?！X(jué)”的循環(huán)模式。白天，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺(jué)。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)樗麆倓偝燥?，覺(jué)得很滿(mǎn)足。等寶寶玩累了再上床，就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到，寶寶醒來(lái)時(shí)，剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。

　　4、要有耐心，做法要一致。請(qǐng)記住，通常要花兩三個(gè)禮拜的時(shí)間才能讓孩子習(xí)慣于遵守一套作息時(shí)間表，你只要努力朝這個(gè)目標(biāo)去做就可以了。不久，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)寶寶竟然很快就能適應(yīng)這個(gè)作息時(shí)間表，準(zhǔn)時(shí)在喂奶時(shí)間醒來(lái)。

　　以上的嬰兒吃奶時(shí)間只是一個(gè)參考建議，畢竟每個(gè)寶寶的具體情況不一樣，目的是培養(yǎng)父母讓嬰兒養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的意識(shí)。嬰兒的吃奶、作息時(shí)間正常而又規(guī)律才能保證身體的健康發(fā)育，在嬰兒期這段時(shí)間，爸爸媽媽要辛苦一點(diǎn)了。