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產(chǎn)后夫妻到底要如何相處

2020-04-08
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產(chǎn)后夫妻到底要如何相處(圖)

夫妻相處之道幾乎是每一個人都要經(jīng)歷的。你的伴侶的主要愛語是什么?什么最能使他感覺到你的愛,他最渴望的是什么?哪些愛的語言可以加滿你伴侶的情感愛箱?夫妻到底要如何相處才能幸福美滿的白頭偕老呢?

親密關(guān)系的情感賬戶

情感賬戶,這個概念是由美國心理學(xué)家威拉德·哈利(Willard·Harley)提出來的。將親密關(guān)系中的相互作用,比喻為銀行中的存款與取款。存款可以建立關(guān)系,修復(fù)關(guān)系。取款使得人們的關(guān)系變得疏遠。

存款是指讓對方開心,感覺被欣賞、被肯定,或是做了一些讓對方高興的事。

取款則是指讓對方哭、受挫折、受痛苦,覺得被誤解、被批評、被傷害。

存款豐厚:很多小問題可以被原諒。使大事化小,小事化了。

債臺高筑:如果銀行里已經(jīng)赤字連篇、債臺高筑,任何一點小事,都可以變成大事。

有趣的是情感賬戶區(qū)別于現(xiàn)實的銀行賬戶,有時候我們很費力的認為自己給雙方的情感賬戶存了一百元,而對方只感到存了一元。相反,如果了解對方主要的“愛的語言”就能取得存一進百的效果。因為每個人都有一個情緒的愛箱,不同人的愛箱,需要不同的愛的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)了人們基本上有五種愛的語言,快來看看你和你的伴侶主要的愛語是什么吧。

如何跨越產(chǎn)后夫妻情感的尷尬期

跟愛人在一起的時候,別忘了好好的努力去維系雙方的關(guān)系,如果就只是顧著寶寶的成長而忘了老公的感受,千萬就是揀了芝麻丟了西瓜。所以,照顧寶寶的同時,別忘了給老公肯定的愛。

1、肯定的言詞。

心理學(xué)家威廉·詹姆斯說過:“人類最深處的需要,可能是感覺被人欣賞?!备行缘谋磉_愛的方式之一就是贊揚的語句。很多人主要的愛的語言是口頭的贊揚和欣賞式的話語。另外在你的伴侶缺乏安全感的地方,有潛在能力的地方,鼓勵性的話語也能起到意想不到的作用。

2、精心的時刻。

精心時刻的中心思想是“同在一起”,精心的時刻不是指你和伴侶一起坐在沙發(fā)上看電視,而是指給予某人全部注意力的時刻。主要愛語是精心時刻的人,更為在乎的是對方是否給予她全部的注意力,全心全意和她一起做她喜歡的事情。比如精心的會話即兩個人在不受干擾的環(huán)境中,分享你們的經(jīng)驗、思想、感覺和愿望。

3、接受禮物。

對于以“接受禮物”為主要愛語的人會認為禮物是一種能證明“他想著自己”、“他記得自己”的東西。他們認為禮物是愛的視覺象征,禮物本身的價格并不重要,他們看中的是禮物所承載的情誼。

4、服務(wù)的行動。

所謂服務(wù)的行動,是指做你的配偶想要你做的事情,你借著替他服務(wù),而使他高興,借著替他做事,來表示你對他的愛。為他做一頓大餐、幫他熨燙衣服、或許只是簡單泡上他愛喝的茶。

5、身體的接觸。

身體接觸是溝通情感的一種方式。身體接觸比如:牽手、擁抱、接吻也是溝通愛情的有力工具。對于有些人來說,身體的接觸是他們的主要愛語,缺少了他,他們感覺不到愛。

夫妻之道不是被動的任由環(huán)境的改變而改變,而是要主動做點事情的,同時需要用心去維系并成長。如果他的主要愛語是肯定的言詞,那么你不妨給他寫上一封充滿愛意的感恩長信;如果他的主要愛語是接受禮物,那么你要動心思給他準備一份驚喜的禮物。

當我們積極選擇使用我們配偶的主要愛語時,我們就做到了“投其所好”而不是“給己所要”,我們就可以使我們的情感賬戶存一進百?,F(xiàn)在,你準備好為你們的情感賬戶大大的充值一番了嗎?

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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