寶媽月子里洗頭的小常識是怎樣的?

寶媽月子里洗頭的小常識(圖)
寶媽月子里很多禁忌,為了健康寶媽不得不在這些禁忌下屈服。那么寶媽月子里能否洗頭呢?如何洗?快來和小編一起去看看寶媽月子里洗頭的小常識吧!
1.寶媽多久可以洗頭
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。寶媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗,沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行,洗完頭發(fā)后要及時吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風散寒。
2.寶媽怎樣正確洗頭
1.洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風著涼。
2.洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。
5.洗完頭后,在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
6.不要去理發(fā)店洗頭,以防吹到冷氣。
7.選擇適當?shù)恼l(fā)工具。梳理時最好用木梳,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
產(chǎn)后多久洗頭,還要看孕媽媽是順產(chǎn)的,還是剖腹產(chǎn)了。因為順產(chǎn)的媽媽們,生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小,一般不會影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,當然不能承受彎腰之苦了。再有,剖腹產(chǎn)的媽媽因為開刀元氣大傷,短時間內(nèi)身體的虛弱程度遠遠高于順產(chǎn)的媽媽。所以,如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導(dǎo)致受風著涼,后果還真是不堪設(shè)想啊!