寶媽月子里洗頭的小常識（圖）

寶媽月子里很多禁忌，為了健康寶媽不得不在這些禁忌下屈服。那么寶媽月子里能否洗頭呢?如何洗?快來和小編一起去看看寶媽月子里洗頭的小常識吧!

1.寶媽多久可以洗頭

順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。寶媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。

2.寶媽怎樣正確洗頭

1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。

2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。

3.一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

4.洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。

5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

6.不要去理發(fā)店洗頭，以防吹到冷氣。

7.選擇適當的整發(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

產后多久洗頭，還要看孕媽媽是順產的，還是剖腹產了。因為順產的媽媽們，生產留下的創(chuàng)傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。再有，剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷，短時間內身體的虛弱程度遠遠高于順產的媽媽。所以，如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導致受風著涼，后果還真是不堪設想啊!