月子里祛除風寒的密招（圖）

隨著人們觀念的改變，很多寶媽在月子期間不是住進了月子會所，就是要請月嫂。而找月嫂，不少寶媽覺得要么就請金牌的，否則有一點不滿意月子里鬧心影響心情。下面看看月子期間金牌月嫂照顧的寶媽給大家介紹一下她的月嫂告訴她的幾個月子里祛除風寒的密招。

1 小紅豆

小編在生孩子的時候，麻藥過后因為總平躺，腳后跟受力太久，所以腳后跟總是麻麻的，月嫂就給縫了一個布袋，里面放三分之二的小紅豆，放在微波爐里轉(zhuǎn)1-2分鐘，拿出來后用毛巾包著放在腳后跟下面，每天這樣多做幾次，小編的腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個方法也適用于其他關節(jié)，只要哪里不舒服，就用小紅豆的方法熱敷，可以幫助祛除風寒，舒筋活血。

2 艾蒿法

艾蒿是一種中草藥，藥店里都有，特別便宜。可以讓老公買上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以后，用大鍋煮幾鍋艾蒿水，將煮好的水放進浴缸，注意不要再添加別的水，沒有浴缸的準媽媽，可以用三個大一點的盆，等水溫涼的差不多的時候，將腳泡進一個盆，用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個關節(jié)，每個關節(jié)都不要放過，等感到自己的身體開始發(fā)紅，并且有熱乎乎出汗的感覺時，用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈，擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進暖暖的被窩，你會發(fā)現(xiàn)，你的身體會一直在出汗，包括頭部，這些汗都是細汗，很舒服，在月子里受的風寒會以這種方式被逼出來。

3 黃酒法

第29天的晚上用艾蒿法發(fā)汗以后，可以在第30天的白天再用黃酒法繼續(xù)發(fā)汗。方法很簡單，用2倆黃酒用熱鍋煮熱后，讓產(chǎn)婦服用，服用后全身蓋好被子，產(chǎn)婦也會開始出汗，這種方法也是將體內(nèi)的風寒逼出來，和艾蒿水是同樣的功效，只不過就是雙保險而已。

這三種方式，小編都用過，真的是很舒服而且效果很好，但是，小編想說，這三種方法也不是萬能的，該注意的還是要多注意，如果是因為抱孩子過多導致的關節(jié)疼，這種方法也不能根除，所以，月子里，產(chǎn)婦一定要多注意，有一些事讓男人和家人多干一點，自己保護好自己的身體才是最重要的。