新鮮的母乳該如何保存（圖）

不論是全職媽媽或是職場媽媽,當(dāng)寶寶不在身邊或無法親自喂奶時,為了促進乳汁分泌,為了寶寶繼續(xù)能吃到母乳,就必須將乳房排空,擠出乳汁保存。那么新鮮的母乳該如何保存？

如何保存和消毒母乳?

母乳是嬰兒最好的天然食物。但在母乳喂養(yǎng)寶寶過程中，很多家長想了解該如何保存母乳，以及保存在冰箱里的母乳是否需要消毒再喂給寶寶。

一般來說，擠出來的在25~37°C的條件下可以保存4小時，15~25°C可保存8小時，15°C以下可保存24小時，要注意母乳不能保存37°C以上的條件下。

在保鮮時間內(nèi)喂給寶寶是安全的，不需要進行消毒，在喂奶前可以用溫水將母乳溫?zé)嶂?8~39°C即可。如果母乳擠出來的時間超過24小時且沒有冷凍起來就要消毒。

冷藏的母乳能保存多久?

擠出來的母乳在2~4°C的條件下可保存2天，將母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位，若冰箱不能保持恒溫，應(yīng)該在3~5天將乳汁喂哺完，冷藏母乳可以使用母乳儲乳袋冷藏。

而擠出來的母乳放在冷凍保存(-18°C以下)，在半年之內(nèi)哺乳自己的嬰兒是安全的，不需要進行消毒，喂奶前用溫水將母乳溫?zé)嶂?8~39°C即可，可以使用溫奶器快速加熱，不會破壞母乳營養(yǎng)成分，但不能再次冷凍。

需要注意的是，擠奶時，手及儲奶容器的需要清潔，保證乳汁不能被細菌污染，冷凍箱內(nèi)不能存放其他物品，只能放母乳。

什么是巴氏消毒法消毒母乳?

有媽媽問，別人的母乳是否可以喂給自己的寶寶。需要指出的是，對于捐贈的母乳，需要進行巴氏消毒。方法是，將母乳放到62.5°C的恒溫箱內(nèi)30分鐘進行消毒，這樣能夠除掉母乳中的細菌，幾乎不破壞母乳中的成分。

上班族媽媽如何背奶?

對于上班族媽媽來說，也可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)寶寶。上班期間，可以將母乳擠出來放入母乳袋里，然后放到冰箱里保存，下班后帶回家，放入冰箱冷藏，供寶寶第二天吃。也可以冷凍起來備用。

長時間凍存的母乳營養(yǎng)會下降嗎?

有文獻研究提示，母乳凍存以后，隨著隨即按的延長，其中的維生素C及免疫活動物質(zhì)確實會下降。因此，提醒媽媽們，盡量給寶寶吃新鮮的母乳，即使凍存的母乳盡量不要放置過久。