很多的職業(yè)媽咪都知道，母乳是寶寶最營養(yǎng)的食品，如果沒有什么特殊情況，一般建議嬰兒要采取母乳喂養(yǎng)，這對寶寶的健康成長意義重大。不過很多的媽媽都會遇到這樣的問題，隨著寶寶不斷長大，會出現奶水不足，無法滿足寶寶成長需求的狀況，另外新媽咪還會出現漲奶的現象，這讓媽媽們很是苦惱。這時候就需要在母乳充足的情況下將多余的奶水擠出來，這樣才能保證寶寶的口糧，保持奶水不斷，也可以避免漲奶之苦。那么擠出來的母乳保存時間可以多久呢？

母乳保存時間（圖）

母乳保存時間

一般來說，初乳(產后6天之內擠出的奶)--27-32℃室溫內可保存12個小時;成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)--15℃室溫內可保存24小時；19-22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

如果是冷凍冷藏母乳的話，母乳保存時間多久才合適呢？冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

冷凍保存：母乳保存時間與冷凍箱的情況有關--如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

儲存過的母乳會分解，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現象。　

母乳保存注意事項

1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;

2、在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑料袋，不要用一般的塑料袋;

3、將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉;

4、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境;

5、盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;

6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺;

7、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺;

8、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子，因為熱量的分布不均，很容易燙傷孩子的口舌。另外，高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質;

9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍后的母乳不能在24小時之后再用;

10、不要將喂后剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用于下一次的喂哺;

母乳中含有豐富的營養(yǎng)物質，能夠滿足寶寶成長的需求，而且母乳中含有寶寶需要的抗體，能夠增強寶寶的免疫力。母乳如此珍貴，其他種類的奶和配方奶粉都比不上母乳。而且隨著寶寶不斷長大，還會出現奶水不足的情況，所以適當的存儲母乳是非常必要的，而且有時候媽媽們還會出現奶漲的現象，將多余的奶水擠出來才能緩解漲奶的疼痛。如何保存多余的奶水，謹慎處理預先為寶寶留下來的母乳，才能更好的保證寶寶的健康，為寶寶提供最好的營養(yǎng)。

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