專家詳解產(chǎn)后5種身體變化（圖）

十月懷胎，一朝分娩。有的媽媽將生孩子戲稱為“卸貨”，因?yàn)槁L(zhǎng)的10個(gè)月中，媽媽們經(jīng)歷了各種不適，現(xiàn)在寶寶終于和我們見(jiàn)面了，剩下的應(yīng)該就享受天倫了。但是你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己高興太早，孩子是生了，可自己的身體并沒(méi)有恢復(fù)到孕前，有的狀況甚至讓我們有點(diǎn)擔(dān)心是不是身體出了什么問(wèn)題。產(chǎn)后這些身體變化到底是怎么回事?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)劉嘉琦將為你詳細(xì)講解。

1.腹部有硬塊，是腫瘤嗎?

有的新媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子都已經(jīng)生了，可肚子還是硬硬的，不會(huì)是長(zhǎng)腫瘤了吧?劉嘉琦表示，這不是腫瘤而是子宮。劉嘉琦進(jìn)一步解釋說(shuō)，剛分娩的子宮在肚臍周圍位置，位于臍下一橫指位置，大小與20-24孕周腹部的大小差不多，新媽媽可以自己在腹部摸到硬硬的東西就是子宮。產(chǎn)后第二天，子宮會(huì)稍有上升至平臍位置，然后每天會(huì)下降1-2cm，大概是一個(gè)食指的寬度，產(chǎn)后10天就不能在腹部摸到子宮了，子宮會(huì)下降到骨盆腔，產(chǎn)后四十二天子宮就會(huì)基本恢復(fù)正常大小。

2.注意觀察惡露排出

產(chǎn)后從會(huì)陰部流出來(lái)的血叫惡露，新媽媽一定要注意觀察惡露排出情況，包括顏色和出血量。

產(chǎn)后從會(huì)陰部流出來(lái)的血叫惡露，顏色會(huì)越來(lái)越淡，鮮紅，淡紅，白;正常惡露有血腥味但不臭;若惡露顏色、氣味、出血量等有異常應(yīng)及時(shí)就診。正常的惡露有三種：血性惡露，漿液性惡露，白色惡露。從顏色變化來(lái)看，顏色是越來(lái)越淡的，先是鮮紅色，再過(guò)幾天變成淡紅色，然后是白色。劉嘉琦強(qiáng)調(diào)，新媽媽一定要記錄惡露的量，特別是產(chǎn)后24小時(shí)的出血量，每4小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，量大的話隨時(shí)換，換下來(lái)的衛(wèi)生巾要拿去稱重并做好記錄。如果觀察到惡露的顏色、氣味、出血量等任何一點(diǎn)有異常就可能是子宮出現(xiàn)問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫(yī)。

3.產(chǎn)后腹痛是正常宮縮

生孩子時(shí)經(jīng)歷痛苦的宮縮的過(guò)程，怎么生完了肚子還是痛呢?這里專家表示：這是由于產(chǎn)后宮縮造成的下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，是正?，F(xiàn)象。一般在產(chǎn)后一到兩天開(kāi)始出現(xiàn)，持續(xù)兩到三天消失，疼痛消失并不是沒(méi)有子宮收縮，只是感覺(jué)減弱。

4.產(chǎn)后漏尿是因?yàn)榕璧准∷沙?/strong>

有新媽媽驚恐地發(fā)現(xiàn)，怎么打個(gè)噴嚏感覺(jué)有點(diǎn)漏尿呢?劉嘉琦解釋說(shuō)，這是因?yàn)閼言凶屌璧准∽兊盟沙诹?。子宮在懷孕的時(shí)候越來(lái)越大，對(duì)盆底肌的壓迫越來(lái)越厲害，足月會(huì)變直，在產(chǎn)后就容易發(fā)生盆底肌松弛的問(wèn)題，打個(gè)噴嚏或者咳嗽就會(huì)有尿漏出。一般來(lái)說(shuō)，隨著時(shí)間的推移，盆底肌會(huì)逐漸恢復(fù)，如果恢復(fù)狀況不好，建議及時(shí)就醫(yī)。對(duì)盆底肌的治療是有較好的方法，在產(chǎn)后42天做檢查看盆底肌松弛程度，然后制定治療方案，恢復(fù)效果非常好，也不用擔(dān)心因順產(chǎn)造成陰道松弛。

5.產(chǎn)后褥汗是正?，F(xiàn)象

新媽媽產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比以前愛(ài)出汗了，就算沒(méi)覺(jué)得特別熱也會(huì)出很多汗，特別是夜晚出汗更明顯，睡完一覺(jué)全身都是汗。有些新媽媽擔(dān)心是不是出虛汗，其實(shí)這是正常的生理現(xiàn)象，稱為褥汗。懷孕的時(shí)候身體含有較多水分，分娩之后水分需要排泄掉，有的表現(xiàn)為尿多，有的則表現(xiàn)為汗多，這些都是正常的，新媽媽不用擔(dān)心。

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