新媽咪如何過一場快樂的產(chǎn)假（圖）

產(chǎn)假，你可以把這想象成自己要做的一份新工作——以前從未做過，并且接下來的幾個星期辦公室都只有自己一人的工作。這是你與新生寶寶建立親密關(guān)系的美妙時間，當然，壓力也是并存的。新媽咪如何過一場快樂的產(chǎn)假呢?一起來看看吧。

一、產(chǎn)假，請把重心放在寶寶身上

如果你像大多數(shù)的職業(yè)女性一樣，習慣于夜以繼日的工作，習慣于即便在產(chǎn)假時間也在家里查收郵件、睡前微調(diào)修改報告、在健身房時刻關(guān)注行業(yè)新聞……那么，你就需要改變一下了。你要知道，你目前的全職工作不是公司工作上的事兒，而是照顧寶寶!

很多新媽媽擔心回到工作崗位的第一天會見到一個滿滿的收件箱和數(shù)十個需要馬上聯(lián)系處理的項目，因此新媽媽們認為利用產(chǎn)假時間處理一點工作會有所幫助。但時間是寶貴的，你只有這一次跟寶寶充分在一起的機會，所以還是試著把照顧寶寶作為產(chǎn)假期間的全職工作吧。

關(guān)注寶寶的每一天變化，關(guān)注寶寶成長過程中的驚喜和感動，當你產(chǎn)假結(jié)束，這些看起來平常卻又如此溫馨的時刻就會因為工作而變得稀少而珍貴，所以，趁著還沒開始工作，好好享受和寶寶在一起的時光吧!

二、喂奶時可以做的事情

雖然第一點講了要停止多任務(wù)處理，但是給寶寶喂奶的時候做其他事情是可以接受的。當然，如果你喜歡深情的凝視寶寶除外，但是對許多媽媽來說，開始幾周進行母乳喂養(yǎng)是有壓力的、痛苦的，且沒有止境的，所以你可以用一本好書或者平板電腦來轉(zhuǎn)移注意力。

每天都要穿好衣服

換掉睡衣這個簡單的行為竟如此耗費時間是令人驚訝的。如果單獨跟寶寶在一起，不把衣服穿好，心理上會更加感覺到累。把衣服穿好(并不是說穿緊身牛仔褲之類，只是能夠穿出去的舒適的衣服)，簡單梳理下頭發(fā)，心情會更舒暢，整個人的精神氣兒會更好。

每天都要出門

不穩(wěn)定的睡眠模式會讓你很難知道一天的結(jié)束和新的一天的開始。因此，每天至少離開房子一次，雖然麻煩，但你會呼吸到新鮮空氣，感受到風景的變化。過分宅的生活，會讓人變得懶惰和無趣。

簡短的待辦事項清單

在有孩子之前，你可能能夠不靠清單來檢查一堆需要去做的事情。但是有了孩子以后，他們會打斷你正在做的事情，出現(xiàn)各種意想不到的情況，讓你偏離方向，因此，準備一個待辦事項清單非常重要。

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