產(chǎn)后媽媽到底會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題（圖）

寶寶出生時(shí)，喜悅與幸福圍繞了整個(gè)家。在喜悅、幸福之余，產(chǎn)后媽媽們也將面臨一系列問(wèn)題。如果處理不當(dāng)不僅會(huì)影響到媽媽的健康和身體各方面的恢復(fù)，還會(huì)影響到寶寶的健康。那么產(chǎn)后媽媽到底會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢?

1.面臨體溫升高的問(wèn)題

很多媽媽在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)體溫升高，因此媽媽們擔(dān)心不已，懷疑自己是不是生病了，發(fā)燒了。其實(shí)媽媽們不必太過(guò)焦慮。在產(chǎn)程延長(zhǎng)或者媽媽在生產(chǎn)時(shí)過(guò)度疲勞，都會(huì)導(dǎo)致媽媽產(chǎn)后24小時(shí)的體溫有所升高，但一般不超過(guò)38攝氏度。產(chǎn)后3-4天乳房充盈，有很明顯的脹痛，而且有硬的結(jié)節(jié)出現(xiàn)，體溫達(dá)到 37.8-39攝氏度，這些都屬于正常的現(xiàn)象，不必特殊處理，會(huì)自行消失。

2.面臨出汗多的問(wèn)題

在產(chǎn)后的前幾天，媽媽們皮膚汗腺的排泄功能很強(qiáng)，容易導(dǎo)致出汗多的問(wèn)題，也屬于正?，F(xiàn)象，但要注意保持身體清潔，房間空氣清晰，定時(shí)通風(fēng)，預(yù)防感冒。在面臨產(chǎn)后出汗多的問(wèn)題時(shí)，媽媽們一定要有正確的認(rèn)識(shí)。如果出現(xiàn)異常情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

3.面臨血?dú)鈨商澋膯?wèn)題

產(chǎn)后媽媽通常會(huì)出現(xiàn)血?dú)鈨商澋那闆r，所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)、熱量、纖維素的食物，少量多餐，多喝湯。如果是順產(chǎn)的媽媽們?cè)诋a(chǎn)后應(yīng)該早點(diǎn)下床活動(dòng)，但要在家人的陪同下進(jìn)行，以免出現(xiàn)血?dú)獠蛔?，?dǎo)致暈倒的現(xiàn)象。

4.面臨寶寶喂奶的問(wèn)題

母乳是寶寶最好的天然食物，有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力和各營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，母乳喂養(yǎng)也有利于產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)。但在母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽們需要注意什么呢?一般在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)，就要讓寶寶趴在媽媽胸前吮吸乳頭，刺激泌乳，促進(jìn)母子之間的感情交流。在喂奶時(shí)，要先清潔好乳房和乳頭，等寶寶吸完一側(cè)乳房，再吸另一側(cè)，保證兩側(cè)乳房大小一致。喂奶結(jié)束也應(yīng)清潔乳頭，保護(hù)皮膚，預(yù)防乳頭皸裂。

5.面臨情緒焦慮的問(wèn)題

產(chǎn)后媽媽由于身體的不斷變化和所處角色的改變，會(huì)出現(xiàn)一系列復(fù)雜的心理變化，如：焦慮、暴躁甚至抑郁，后果很嚴(yán)重。所以媽媽們一定要正確的處理好自己的情緒，懂得轉(zhuǎn)移注意力，在允許的范圍內(nèi)，做一些自己喜歡的事。所以準(zhǔn)爸爸也要對(duì)媽媽關(guān)心入微，盡量滿足媽媽的要求，不要發(fā)生任何的矛盾。

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