小兒肥胖癥的寶寶該怎樣飲食（圖）

　　面對(duì)寶寶的肥胖，爸爸媽媽要審慎對(duì)待，在控制寶寶體重的同時(shí)，不能影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，繼而保證寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　小兒肥胖癥的表現(xiàn)

　　體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多會(huì)形成肥胖癥，這是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病之一。寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，使攝入熱量超過(guò)消耗量，多余的熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)可致肥胖。還有錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，如有的爸爸媽媽過(guò)早給寶寶吃高熱量的食物就會(huì)造成寶寶肥胖。

　　過(guò)量食用牛奶、肉類、蛋類等物質(zhì)，還會(huì)加重寶寶的消化系統(tǒng)和肝臟的負(fù)擔(dān)，加速胰腺、胃液等消化液的分泌，逐漸引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，還會(huì)對(duì)心臟造成過(guò)大壓力，加速冠狀動(dòng)脈硬化。此外，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)弓形腿、扁平足等畸形情況。

　　寶寶過(guò)于肥胖，也會(huì)增加寶寶的自卑、孤僻等不良心理。而寶寶一旦形成肥胖，便不愿意運(yùn)動(dòng)、貪吃，形成惡性循環(huán)。

　　幫助寶寶遠(yuǎn)離

　　對(duì)于患肥胖癥的寶寶，可多給寶寶吃熱量少、體積大的蔬菜、瓜果等食物，不要喂給過(guò)多甜食、淀粉類及高脂肪食物，同時(shí)加強(qiáng)寶寶的體格鍛煉。對(duì)于正常的寶寶，爸爸媽媽也要做到及早著手，給寶寶均衡的、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入，不要過(guò)分關(guān)注和焦慮寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，要根據(jù)寶寶的實(shí)際需求給予，不用擔(dān)心是否給予過(guò)少，因?yàn)閷殞氿I的時(shí)候是會(huì)表達(dá)情緒的，這樣還能鍛煉寶寶的情緒表達(dá)能力。

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