讓寶寶愛上吃飯的技巧（圖）

　　隨著獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)和手腦更加靈活，寶寶現(xiàn)在喜歡自己握杯、抓匙，多數(shù)時(shí)候都可以自己吃飯了?，F(xiàn)在要繼續(xù)鼓勵(lì)寶寶自己吃飯，讓寶寶愛上吃飯。

　　鼓勵(lì)寶寶自己吃飯

　　爸爸媽媽應(yīng)該支持、鼓勵(lì)并且鍛煉寶寶自己吃飯了，這對(duì)于寶寶的獨(dú)立意識(shí)和吃飯的興趣都是很好的培養(yǎng)。自己吃飯不僅可以訓(xùn)練寶寶的動(dòng)作技巧和手眼協(xié)調(diào)能力，還可以培養(yǎng)寶寶對(duì)飲食的興趣、增進(jìn)食欲。在很多情況下，寶寶把自己拿小勺舀飯當(dāng)做玩游戲，抓著小勺“全力以赴”地對(duì)付碗中的食物。待經(jīng)過不懈的努力終于將食物吃進(jìn)嘴里時(shí)，寶寶的興致就更高了。

　　不愿意自己吃飯時(shí)

　　有的寶寶不愿意自己拿勺吃飯而愿意讓媽媽喂。這樣的寶寶多是對(duì)父母有很強(qiáng)的依賴性，對(duì)于這樣的寶寶，爸爸媽媽可以把杯子、奶瓶、湯匙、手抓食物等放在寶寶容易看到、拿到的地方，當(dāng)寶寶自己吃的時(shí)候，爸爸媽媽最好在一旁鼓勵(lì)寶寶、夸贊寶寶。但要注意的是，不要強(qiáng)迫寶寶自己吃飯，應(yīng)順其自然地讓寶寶發(fā)展。

　　不在玩的時(shí)候喂飯

　　在寶寶玩的時(shí)候喂飯不利于寶寶的消化吸收。整個(gè)進(jìn)食是一個(gè)有機(jī)的、完整的過程。如果吃飯時(shí)心不在焉，大腦的刺激和支配作用減弱，以至于整個(gè)消化系統(tǒng)處于渙散狀態(tài)，則不利于食物的消化吸收。而且，如果寶寶的興趣在玩上，根本不注意食物的色、香、味，難以促進(jìn)食欲，再鮮美可口的食物也不能給寶寶留下印象，因此，寶寶對(duì)吃飯就沒有強(qiáng)烈的要求。

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