寶寶今天2歲6個(gè)月零3天了，今日的寶寶好奇心是非常重的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)就連吃飯時(shí)也不好好吃飯，總是想著別的，沒把心思收回來。食欲不好，影響腸胃，體質(zhì)也弱了，你一定很擔(dān)心對吧。據(jù)專家分析，寶寶愛吃飯，吃好飯也是這個(gè)階段要養(yǎng)成的重要的好習(xí)慣。所以父母不要急，先分析好原因，才能更好地幫寶寶養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。

寶寶為什么不喜歡吃飯呢

好奇心的影響，精神不集中，沒心思吃飯，這只是寶寶不愛吃飯的原因之一哦！細(xì)心觀察，大多數(shù)寶寶不喜歡吃飯的原因還有天氣太熱沒食欲；生活不規(guī)律，導(dǎo)致寶寶到了正常吃飯時(shí)間吃不下飯；甜食吃太多；腸胃消化能力本身較弱；活動(dòng)少；當(dāng)然也有可能是你煮的食物沒有引起寶寶的食欲等。這些原因只要細(xì)心，父母是不難發(fā)現(xiàn)的，找準(zhǔn)寶寶不愛吃飯的原因，采取合適的策略，開啟寶寶的好胃口。

寶寶胃口好對策

不同原因不同對策。寶寶不吃飯，父母總會(huì)用其它一些事物來分散寶寶的注意，哄騙寶寶把飯吃下去，其實(shí)這真的是不對的！這樣喂食很容易使寶寶噎到，而且也是對寶寶的過分嬌慣，會(huì)使寶寶養(yǎng)成不良習(xí)慣。寶寶吃飯的環(huán)境是很重要的，電視最好不要在餐桌附近，吃飯是也最好不要看電視，父母要以身作則，與寶寶一起吃飯，給寶寶配置一副精巧可愛的兒童餐具，同時(shí)也可以在餐桌旁為寶寶固定一個(gè)專屬的寶座，增加寶寶吃飯的樂趣。天氣熱食欲不強(qiáng)的話，可以采取少食多餐、定餐定量來解決，讓寶寶有足夠的營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)量少的寶寶平常應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)腸胃消化，吃飯時(shí)胃口也會(huì)特別好；喜歡甜食的寶寶，媽媽們應(yīng)該注意飯前2小時(shí)最好不要給寶寶吃甜食，而且平常寶寶吃甜食時(shí)應(yīng)該要注意控制食量，不能吃過多！腸胃消化較弱的寶寶，媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院檢查下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來改善寶寶的消化功能。剛剛也提到了一個(gè)原因就是可能媽媽平常做的菜過于單一，總是差不多，這樣寶寶也會(huì)對吃飯不感興趣，所以媽媽們可以經(jīng)常變換下菜式，同時(shí)也要注意有些過長的蔬菜，對2歲多的寶寶來說還是很難咀嚼吞咽的，要將蔬菜剪短點(diǎn)再給孩子喂食。

讓寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣

這個(gè)階段媽媽其實(shí)應(yīng)該讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯，并鼓勵(lì)寶寶。有時(shí)候?qū)殞毑宦犜捯部梢岳脤殞毜哪娣葱睦?，讓寶寶自覺吃飯，同時(shí)還可以通過同齡人來對比，讓寶寶意識(shí)到自己要好好吃飯，才能快快長大。讓寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習(xí)慣，健康成長，父母也能少操心。