適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)輔食制作方法（圖）

　　1.奶香蔬菜什錦

　　原料牛奶250毫升，菜花、胡蘿卜、黃瓜、火腿各適量。

　　做法

　　①將菜花洗凈，掰成小朵;胡蘿卜、黃瓜洗凈去皮，切成小丁、火腿切丁。

　?、阱伬锓湃肱Ｄ?、菜花、胡蘿卜丁、黃瓜丁、火腿丁煮軟后即可給寶寶食用。

　　2.雞湯青菜小餛飩

　　原料50克雞胸肉、時(shí)令青菜、餛飩皮10個(gè)、雞湯350毫升，蔥末、姜末、香油、醬油、鹽各適量。

　　做法

　　①將雞胸肉洗凈剁碎;時(shí)令青菜剁碎后擠出水分。

　?、诎央u肉末、青菜末、蔥末、姜末、香油、醬油、鹽攪拌均勻，包成10個(gè)小餛飩。

　　雞湯燒開(kāi)，下入小餛飩，煮熟即可。

　　注：青菜可用小白菜、小油菜、西芹、西葫蘆等。但剁碎后一定要把水分?jǐn)D一擠，否則流湯不好包。

　　3.南瓜小甜餅

　　原料面粉50克、南瓜30克、黃油少許。

　　做法

　　①將南瓜放鍋里蒸熟，晾涼后研成泥狀，備用。

　　②將南瓜泥、面粉攪拌均勻后，制成南瓜餅坯。

　　餅鐺里放黃油，燒熱后放入餅坯，用小火慢慢烙熟。

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