婦女在懷孕后，特別是第一次懷孕的婦女，往往有可能突然發(fā)生下肢痙攣，即常說的“小腿抽筋”，很多孕婦不明白究竟是什么原因產(chǎn)生的，因此感到十分緊張。因此，有必要將引起孕婦下肢痙攣的道理，以及防治的辦法介紹一下。

　　臨床研究證明，當(dāng)人依內(nèi)血鈣過低時(shí)，人體的神經(jīng)肌肉興奮性就會(huì)增加，容易被“激動(dòng)”。當(dāng)肌肉被“激動(dòng)”時(shí)，其表現(xiàn)就是肌肉收縮，而肌肉的收縮如果呈現(xiàn)持續(xù)性的狀態(tài)，則就稱作痙攣。

　　這種表現(xiàn)為下肢肌肉時(shí)，則就稱作下肢痙攣。因此，懷孕期缺鈣，是引起下肢痙攣的主要原因。那么，為什么在孕期會(huì)出現(xiàn)這種缺鈣的現(xiàn)象呢?原因是，婦女懷孕后，由于胎兒在成長(zhǎng)、發(fā)育的過程中，特別是胎兒骨骼的發(fā)育，需要大量的鈣質(zhì)，而這些鈣，也包括各種營(yíng)養(yǎng)，都是通過胎盤從母體的血液中攝取而來的。平時(shí)母體的供給與胎兒所需要的鈣質(zhì)是處于一種動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)。如果遇到下述情況，如母體飲食中鈣質(zhì)不足或本身吸收鈣質(zhì)的能力低落時(shí)，那么就會(huì)造成血中鈣質(zhì)含量的降低，以至引起肌肉痙攣。如果鈣質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重時(shí)，那么不但可影響胎兒的骨骼發(fā)育，而且還可引起孕婦發(fā)生手足搐栩和骨質(zhì)軟化癥。

　　下肢痙攣的表現(xiàn)有什么特點(diǎn)呢?由于發(fā)生程度的不同，在整個(gè)妊娠期可有癥狀減輕的時(shí)候或呈間斷性的發(fā)作，也有自己痊愈的，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦比較容易發(fā)病。又由于下肢痙攣與孕婦血鈣的含量有密切關(guān)系，往往是，什么時(shí)候孕婦缺鈣，什么時(shí)候就可發(fā)生下肢痙攣。一般在妊娠早期比較輕，而隨著妊娠月份的增加可逐漸加重。偶爾也有從妊娠7~8月開始才發(fā)生下肢痙攣的。痙攣的發(fā)生時(shí)間一般多在晚上或睡覺的時(shí)候。若在白天發(fā)生，則癥狀可較輕。在夜間發(fā)作的次數(shù)多在4~20次不等，持續(xù)時(shí)間可達(dá)1一3分鐘。實(shí)踐證明，孕婦久坐、受寒、疲勞可誘使小腿痙攣的發(fā)生。但與偏食、營(yíng)養(yǎng)狀況和職業(yè)性質(zhì)無明顯關(guān)系。

　　孕婦如發(fā)生下肢痙攣，首先不必在心理上產(chǎn)生過重的思想負(fù)擔(dān)，可根據(jù)具體情況選用下述方法來預(yù)防和治療。

　　1.臨睡前可用溫水洗腳，洗時(shí)用雙手在小腿后面，由下向上加以按摩，每次施行10~15分鐘。

　　2.由于下肢痙攣的發(fā)生與孕婦血中鈣質(zhì)有密切關(guān)系，因此在飲食中宜適當(dāng)多吃含鈣的食物，如魚、雞蛋、青菜、豆腐、牛奶等。

　　3.藥物方面有：①乳酸鈣：0.6克，每晚3次。②葡萄糖酸鈣：0.3~0.5克，每日3次。③阿托品：0.6毫克，每晚一次。④阿托品0.6毫克和泛酸鈣0.05克，每晚一次，連服1一2周。⑤中醫(yī)中藥：知母12克，木香12克，白芍12克，甘草5克。

　　使用藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。通過上述方法處理后，尤其是采用中醫(yī)中藥，對(duì)于治療妊娠期下肢痙攣，是有良好的效果的。