看顏色 羊水的顏色是無色、透明的，偶爾混合少量血液變成淡粉色。

　　聞味道尿液有氨水味，羊水沒有異味。

　　看流量 漏尿通常流出的量較少，而羊水是從陰道流出，一般量大，且后續(xù)時(shí)多時(shí)少。

　　是否可控 孕媽媽可以嘗試收縮陰道或用力壓迫肛門附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。

　　要提醒的是，提前破水若處理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致宮內(nèi)感染、臍帶脫垂或胎兒早產(chǎn)等不良后果。因此，若通過以上方法判斷不像是尿液時(shí)，不管孕媽媽當(dāng)時(shí)在做什么，都務(wù)必立即躺下休息，并用舊衣服墊高臀部，防止羊水大量流出，由家人盡快送醫(yī)就診。

　　至于漏尿，應(yīng)對(duì)的方法包括不要做會(huì)增加腹部壓力的動(dòng)作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等，有慢性咳嗽或過敏打噴嚏的孕媽要及時(shí)治療。另外，還可以在專家指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。