產(chǎn)后莫立即進(jìn)補(bǔ)

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后，家人便會(huì)立即替她進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)這是不正確的做法。由于產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，身體仍處在極度虛弱的狀態(tài)，同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)也較差，相對(duì)而言由于食物的消化與營(yíng)養(yǎng)吸收功能尚未恢復(fù)。此刻若立即進(jìn)補(bǔ)，體內(nèi)的惡露尚未排盡，新的又來(lái)，容易延長(zhǎng)惡露排出時(shí)間。

另外，產(chǎn)婦在醫(yī)院休養(yǎng)期間(自然產(chǎn)3天;剖腹產(chǎn)7天)，切記不要吃藥膳以及喝生化湯。原因在于醫(yī)師可能替產(chǎn)婦施打子宮收縮劑或是治療其它病癥，立即飲用藥膳，恐怕容易引起傷口發(fā)炎。所以一般建議，食補(bǔ)最好配合生理機(jī)能，采用階段性食補(bǔ)為宜。            (責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)   產(chǎn)婦飲食小貼士 月子飲食更健康產(chǎn)后三周 飲食調(diào)理是關(guān)鍵坐月子絕對(duì)不能吃的三類食物坐月子好搭檔：蓮藕