影響胎兒智力的原因 跟孕期營養(yǎng)的補充也有關(guān)系（圖）

　　一個孩子是否聰明，要以大腦的正常發(fā)育為其物質(zhì)基礎(chǔ)。而大腦與大腦功能的正常與否，主要取決于腦細胞的數(shù)量與腦細胞的結(jié)構(gòu)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，神經(jīng)細胞數(shù)目的增加，早在胎兒期的第七個月以前就已基本完成，此后，腦細胞的分裂速度開始變得緩慢下來，而每個腦細胞的體積開始增大?？茖W(xué)研究證明，腦細胞的數(shù)量和質(zhì)量與智力水平高低有很大關(guān)系，而腦細胞生長發(fā)育的關(guān)鍵時期則是胎兒期和出生后的兩年之內(nèi)。所以，未來的媽媽—孕婦，應(yīng)千方百計地使胎兒具有發(fā)育良好的大腦。

　　孕婦要注意增加營養(yǎng)。孕婦在懷孕過程中，體重要增加16公斤以上，這就需要有充足的多種營養(yǎng)的供給。而孕婦營養(yǎng)不良，則可使胎兒腦細胞增殖減慢，甚至停止分化，腦細胞數(shù)量為企常兒的80%，腦細胞的組成成分也不正常。所以，孕婦營養(yǎng)不良不僅有損孕婦本身的健康，還會嚴重影響胎兒的體質(zhì)和智力。

　　強調(diào)孕婦的膳食營養(yǎng)，并不是一定要吃那些價格昂貴的食品、滋補品、強化食品，而是要注意膳食平衡，以達加強營養(yǎng)的目的。孕婦要多吃些雜糧，因為小米和玉米中的B族維生素及蛋白含量都比大米、白面多。還要多吃些新鮮蔬菜、豆類(豆腐、豆?jié){、豆乳粉等)。殼果(花生、核桃等)、芝麻醬、水果等也要吃些，因為這些食物可供給人體鈣、鐵、磷質(zhì)和各種維生素。孕婦每天吃100~150克的魚、肉、禽和一兩雞蛋，這就能滿足孕婦對動物性蛋白及多種維生素、無機元素的需求。

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