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女人體重飆升有什么方式

2020-04-08
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揭秘:女人體重飆升的根本原因(圖)

  心理學家說,如果能發(fā)現(xiàn)問題的所在,你就已經(jīng)成功解決問題的一半了。下面是針對女性變胖原因的調查,也許你在她們的經(jīng)歷里能找到自己的影子。

  37%――壓力及厭煩情緒

  這種不良情緒主要來源于以下兩個方面:

  1、生活不幸?;蛘吣承┥钌系碾y題讓女性轉向吃東西尋求安慰

  她們的話:

  “吃東西是我最大的安慰了,這件事把我的大腦從煩惱中拯救了出來?!?/p>

  “失業(yè)、與親人的緊張關系……我面臨的壓力帶動著我的體重一路飆升?!?/p>

  “買一根巧克力棒比面對生活的各種問題容易多了!”

  2、長時間工作

  她們的話:

  “當我還是個律師實習生的時候,我從早晨8點工作到晚上10點?,F(xiàn)在我是律師了,我才明白那段時光多么值得懷念,因為不用工作到凌晨兩三點!我經(jīng)常會突然發(fā)現(xiàn)自己餓得不得了,但哪里有時間出去吃飯呢?如果辦公室里誰有什么糖果啊、薯片啊什么亂七八糟的,不管三七二十一,吃了再說!”

  “工作壓力太大了!午餐時間幾乎是不存在的,無論什么時候有什么可以吃的東西在我身邊,我都隨手拿來就塞進口里,根本就沒有時間照顧自己的飲食!”

  “一天長時間的工作以后,我想做的事情只是大吃一通。”

范保維
范保維主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 婦科
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