夏日寶寶防曬5個(gè)必勝策略（圖）

　　一個(gè)人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定。而兒童時(shí)期是特別易受日曬的時(shí)候，因?yàn)樗麄儽┞对陉?yáng)光下的時(shí)間約為大人的3倍。尤其是夏日里，父母會(huì)經(jīng)常帶他們?nèi)ズ＿吷碁?、游泳池，但是沙子和水?huì)對(duì)紫外線反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多，很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷、光過(guò)敏及皮膚夏令水泡病等。因此應(yīng)該在生命早期即應(yīng)采取安全防護(hù)對(duì)策。

　　對(duì)策1：執(zhí)行“影子規(guī)則”

　　寶寶外出時(shí)，在陽(yáng)光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)即需尋求遮蔽處。

　　對(duì)策2：減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光照射

　　在陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子外出，應(yīng)避開(kāi)陽(yáng)光最盛的時(shí)刻，最好選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。

　　對(duì)策3：夏日里避免直接照射

　　不要在強(qiáng)光下直曬，在樹(shù)蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽(yáng)光以1小時(shí)左右為宜。

　　對(duì)策4：在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)穿戴防護(hù)性衣物

　　特別是在夏日的中午，外出時(shí)要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽(yáng)帽及遮陽(yáng)眼鏡，撐上遮陽(yáng)傘，穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲。

　　對(duì)策5：使用防曬護(hù)膚品

　　據(jù)測(cè)算，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品，整個(gè)生命階段中皮膚癌發(fā)生率將會(huì)減少78%。

　　防曬品分為無(wú)機(jī)防曬劑和有機(jī)防曬品，是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)來(lái)吸收和轉(zhuǎn)化紫外線的，容易對(duì)皮膚造成刺激。寶寶的皮膚非常稚嫩，因此不適宜使用。無(wú)機(jī)防曬劑是通過(guò)提供一個(gè)由惰性金屬微粒組成的透明屏障來(lái)反射和散掉紫外線及可見(jiàn)光線，它對(duì)寶寶的皮膚不會(huì)造成刺激，絕對(duì)安全。所以，世界嬰幼兒皮膚護(hù)理專家們認(rèn)為，兒童應(yīng)該選擇100%不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的無(wú)機(jī)防曬品，且經(jīng)過(guò)過(guò)敏性測(cè)試和醫(yī)學(xué)專家的證明，防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15防曬指數(shù)。這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

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