如何合理地給寶寶安排飲食?
2020-04-08
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如何合理地給寶寶安排飲食?(圖)
網(wǎng)友:請教杜博士:我寶寶6個半月,我已上班,白天由阿姨帶。飲食主要還是以母乳為主,大致安排如下:
早上6:30 母乳, 8:30蛋黃米糊, 9點左右-11點睡覺, 11:30母乳, 13:30水果泥, 14:30魚泥+米糊(有時肝泥,菜泥+米糊), 15:00-17:00睡覺, 17:00牛奶, 20:30左右母乳, 21:00睡覺?! 『蟀胍?點左右還要吃一次母乳。不知道這樣安排是不是合適?寶寶營養(yǎng)會不會跟不上?上個月寶寶體重只增加1斤(醫(yī)院體檢),這半個月似乎體重沒有增加(自測) 另外,寶寶什么時候可以和大人一樣一日三餐,然后上下午加點心?
杜鵬: 您的安排比較合理。寶寶測量體重需要在固定的體重秤上稱量,測量前排空大小便還要減去衣服、尿布的重量,因此,自測的體重不一定準。只要寶寶精神好,體重身高符合標準,就無需擔心。 根據(jù)寶寶的情況來,一般要到2歲以上。
杜鵬:營養(yǎng)學博士,畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學,現(xiàn)任空軍航空醫(yī)學研究所助理研究員,中國營養(yǎng)學會會員。