4～5個(gè)月寶寶輔食添加備忘錄

　　寶寶滿4個(gè)月之后，消化器官及消化機(jī)能逐漸完善，而且活動(dòng)量增加，消耗的熱量也增多，母乳中所含的成分已經(jīng)難以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，加上寶寶來(lái)自母體的鐵已經(jīng)消耗盡，母乳中的鐵又遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上寶寶的需求，如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。

4-5個(gè)月輔食添加備忘錄（圖）

　　另外，有些寶寶在4個(gè)月之后已經(jīng)萌出乳牙或者乳牙即將萌出，加上唾液腺已經(jīng)發(fā)育成熟，淀粉酶開始分泌，寶寶的消化能力逐步提高，已經(jīng)能夠消化一些淀粉類的半流質(zhì)食物。由于寶寶生長(zhǎng)速度很快，需要大量熱能和營(yíng)養(yǎng)素，如果這個(gè)階段滿足不了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。因此，添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。

　　4～5個(gè)月寶寶輔食添加提示

　　1.濃魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

　　2.菜汁和果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

　　3.開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從1/4個(gè)開始，先壓碎再放入米湯或奶中，調(diào)勻后哺喂。待寶寶適應(yīng)后，逐漸增至1/2個(gè)。

　　4.從4個(gè)半月起，可吃煮得很爛的無(wú)米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個(gè)月起增至2～3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

　　4～5個(gè)月寶寶喂養(yǎng)指導(dǎo)

　　1.睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水，要給已經(jīng)萌出乳牙的寶寶定時(shí)清潔牙齒，以免含糖食物在口腔細(xì)菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕寶寶的小牙。

　　2.不要因?yàn)閷殞毦捉拦δ懿缓镁蛯⒁恍┦澄锝罓€后喂給寶寶吃，因?yàn)槌扇丝谇缓写罅坎《竞图?xì)菌，會(huì)影響寶寶的健康。

　　4～5個(gè)月寶寶常見喂養(yǎng)問(wèn)題

　　不肯吃勺里的東西

　　媽媽一用勺子喂添加的食品，寶寶就一口都不肯往下咽。即使是已經(jīng)喂到嘴里，他們也會(huì)用舌頭給頂出來(lái)。

　　解決對(duì)策

　　首先媽媽不要著急，因?yàn)閷殞氈爸皇浅阅?，已?jīng)習(xí)慣了用嘴吸吮的進(jìn)食方式，這就使寶寶對(duì)硬邦邦的勺子感到別扭，也不習(xí)慣用舌頭接住成團(tuán)的食品再往喉嚨里咽，所以拒絕接受是在所難免的。在喂奶之前或在吃飯時(shí)，可先用小勺喂一些湯水，讓寶寶對(duì)勺子熟悉起來(lái)。等寶寶對(duì)勺子感到習(xí)慣、并且明白勺里的食品也很好吃時(shí)，自然就愿意接受用勺子喂食了。