“坐月子”在中國(guó)是一項(xiàng)行之久遠(yuǎn)的習(xí)俗，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿(mǎn)月的這段時(shí)間，產(chǎn)婦不能外出從事任何活動(dòng)，必須待在家里坐月子。那么，產(chǎn)婦為什么要坐月子？女人坐月子需要多久呢？

女人坐月子需要多久呢(圖）

坐月子需要多久　　新媽媽子宮的回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到孕前子宮大小，而產(chǎn)后腹壁也需要六到8周的時(shí)間恢復(fù)，故建議新媽媽產(chǎn)后坐月子最好做足六周，即42天?！　‘a(chǎn)婦為什么要坐月子　　“坐月子”在中國(guó)是一項(xiàng)行之久遠(yuǎn)的習(xí)俗，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿(mǎn)月的這段時(shí)間，產(chǎn)婦不能外出從事任何活動(dòng)，必須待在家里坐月子。但現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療技術(shù)都較以前好，還有這個(gè)坐月子的必要嗎？其實(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，坐月子也是非常重要的。

十月懷胎期間，日益成長(zhǎng)的胎兒和隨之變大的子宮，會(huì)對(duì)許多器官形成長(zhǎng)期的影響。　

產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)不但需要消耗許多體力，也會(huì)造成一些損傷。如：胎盤(pán)剝離時(shí)，在子宮壁留下的創(chuàng)面。會(huì)陰部的撕裂傷?；蚱矢巩a(chǎn)的手術(shù)傷口，這都需要修養(yǎng)，好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力，并讓傷口得以復(fù)原。坐月子期間，正可讓產(chǎn)婦得到充分的休息。　　

3.  對(duì)生育第一胎的產(chǎn)婦而言，坐月子這段時(shí)間，可視為心理調(diào)適緩沖期，讓產(chǎn)婦慢慢適應(yīng)并習(xí)慣母親這個(gè)角色?！　?/p>

Tips：坐月子的目的是在這段時(shí)間內(nèi)做適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)，恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間內(nèi)慢慢養(yǎng)好。

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