果汁,6個(gè)月以后寶貝才能喝

　　導(dǎo)語(yǔ)：0-1歲的寶寶在飲食上需要特別精細(xì)，在輔食添加中，許多媽媽也希望給寶貝更加全面的營(yíng)養(yǎng)，那么果汁這樣富含大量維生素的飲品，寶貝能不能喝？什么時(shí)候能喝呢？

       易導(dǎo)致過(guò)敏的水果不要給寶寶吃

　　很多媽咪在給寶寶做斷奶準(zhǔn)備的時(shí)候，為了盡早讓寶寶斷奶，在寶寶出生后2-3個(gè)月內(nèi)就給寶寶喝果汁，其實(shí)這種做法是極其不正確的。育兒專家普遍認(rèn)為，在寶寶出后6個(gè)月后才可以開(kāi)始給寶寶喂果汁，有的甚至到9個(gè)月或者1周歲左右。而且橘子和橙子是大多數(shù)寶寶都會(huì)過(guò)敏的水果，最好不要給寶寶吃。

　　寶寶斷奶要先從吃米粥開(kāi)始，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后才可以給寶寶喝果汁。這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，也有幾個(gè)添加步驟。首先給寶寶吃米粥，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，再在米粥里添加蔬菜，寶寶吃完這些都沒(méi)有問(wèn)題的話，再給寶寶喂果汁。給寶寶添加果汁的時(shí)候，選用的水果最好是蘋果、梨、桃子、李子等，當(dāng)然最佳選擇是兌了溫開(kāi)水的蘋果汁。        生榨果汁不要給寶寶吃

　　給寶寶添加果汁的時(shí)候，最好不要喝生榨果汁，現(xiàn)在的人提倡綠色健康，但是寶寶的腸胃可是不適合喝生榨果汁的。對(duì)比生榨果汁，煮熟的果泥更適合寶寶。因?yàn)閶寢屧谧錾ス臅r(shí)候，即使洗干凈了手，但是在削水果皮榨汁的過(guò)程中也容易有很多細(xì)菌，寶寶吃了很容易造成腹瀉，而且生冷的食物也不適合寶寶。所以在給寶寶喂水果斷奶食品時(shí)，媽咪們最好把要水果放進(jìn)開(kāi)水里煮，然后再碾成果泥給寶寶吃。當(dāng)然這些水果中香蕉是不需要煮熟的，但是最好不要給寶寶吃青皮香蕉，寧愿給寶寶吃熟透的或者有一些黑點(diǎn)的香蕉。 

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