昨天我出門診，遇到這樣一對(duì)夫婦，準(zhǔn)爸爸是一位與數(shù)字打交道的工作者，準(zhǔn)媽媽是一位IT工作者，他們正值青年時(shí)代，夫妻恩愛，結(jié)婚十余年才懷孕，十分珍愛這個(gè)寶寶。他們按時(shí)聽孕婦課堂，遵照要求定時(shí)圍產(chǎn)保健，真的的很優(yōu)秀。

準(zhǔn)媽媽要有一顆“平常心”（圖）

正是他們對(duì)胎兒的重視也就存在一些問(wèn)題，每天都要測(cè)量宮高腹圍，買了胎心聽診儀經(jīng)常要聽胎心，每天數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)并做記錄。其實(shí)對(duì)這些做法我認(rèn)為沒(méi)有必要，這也是許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽經(jīng)常問(wèn)我的。

1、測(cè)量宮高腹圍：

孕婦到醫(yī)院產(chǎn)檢，孕16周以后每次檢查時(shí)醫(yī)生都會(huì)拿一個(gè)軟尺子，測(cè)量孕婦的宮高和腹圍，醫(yī)生這樣做的目的是監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育是否與孕周相符合，羊水是否會(huì)過(guò)多或過(guò)少，將每次宮高和腹圍測(cè)量的數(shù)字記錄下來(lái)，連成曲線，形成妊娠圖，監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不正常的因素，如巨大兒、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、羊水過(guò)多、羊水過(guò)少，醫(yī)生及時(shí)給以指導(dǎo)和治療，使母嬰健康的度過(guò)孕期。

這是醫(yī)生的監(jiān)測(cè)，對(duì)于孕婦本身沒(méi)有任何意義，自己測(cè)量后只是增加緊張因素。因?yàn)閷m底的高度與兒頭是否入盆、胎兒的位置、羊水的多少、子宮的收縮都有關(guān)系。當(dāng)胎頭入盆后宮底會(huì)下降；當(dāng)胎兒橫位時(shí)，子宮很寬，宮底很低；羊水過(guò)多時(shí)宮高異常上升。腸脹氣、憋泡尿都會(huì)影響宮高腹圍。醫(yī)生在測(cè)量時(shí)會(huì)剔除各種干擾因素看到事情的本質(zhì)。孕婦和家屬自己測(cè)量今天長(zhǎng)了明天短了，大驚小怪，對(duì)孕婦的心理都是不良刺激，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，不利于孕婦的生理保健。

2、胎心儀聽胎心：

孕婦自己購(gòu)買胎心聽診儀，純屬商業(yè)行為，不是醫(yī)療行為。醫(yī)生在每次孕婦來(lái)產(chǎn)檢時(shí)例行聽胎心，了解胎兒在宮內(nèi)是存活的，通過(guò)胎心的速率知道胎兒在宮內(nèi)的安危，是否缺氧；通過(guò)胎心的位置輔助的了解胎兒的胎位；通過(guò)胎心是否遙遠(yuǎn)了解羊水多少等等。一般醫(yī)生聽15秒，乘以4是一分鐘的胎心，胎心在120-160次/分之間是正常范圍，如果聽胎心的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題會(huì)延長(zhǎng)聽胎心的時(shí)間。孕婦自己聽胎心就會(huì)發(fā)生自己嚇唬自己的事，一會(huì)找不到胎心了，一會(huì)說(shuō)胎心掉下來(lái)了，弄得孕婦天天揪著心，這樣不利于孕婦和胎兒的身心健康。因此孕婦大可不必買胎心聽診儀，退一萬(wàn)步說(shuō)，你聽不到胎心，也要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。

3、 數(shù)胎動(dòng)并記錄：

胎兒每天都在活動(dòng)，一般16-20周左右孕婦本人就能夠逐漸感覺(jué)到胎動(dòng)了。胎兒的睡醒周期是40分鐘，胎兒睡眠時(shí)不動(dòng)，醒來(lái)就會(huì)活動(dòng)，所以孕婦只要留意胎兒就會(huì)感覺(jué)胎動(dòng)，到孕末期，胎兒活動(dòng)的幅度增大，我們往往看腹壁就能夠清晰的看到。胎兒的活動(dòng)沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有固定的模式，可能晃晃頭、撅撅屁股、翻個(gè)身、活動(dòng)活動(dòng)四肢、打嗝等，因此數(shù)胎動(dòng)很難數(shù)清楚。正常的孕婦我們每天只要感覺(jué)胎兒在活動(dòng)就足矣，完全沒(méi)有必要每天記錄胎動(dòng)的數(shù)量，實(shí)際也記不清楚。當(dāng)感覺(jué)胎動(dòng)異常時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)院一般都有胎心監(jiān)護(hù)和B超的生物物理評(píng)分，臍血流的測(cè)量等能很直接的反映胎兒在宮內(nèi)的情況。

因此我們要有一顆平常心對(duì)待孕婦，對(duì)待胎兒。所有的做法都是讓孕婦寬心、舒心、放松，這對(duì)孕育胎兒是有好處的。如果我們天天緊張兮兮，孕婦會(huì)覺(jué)得度日如年，宮內(nèi)的胎兒也會(huì)承受不了這么沉重的愛而出現(xiàn)問(wèn)題。平常心，平常心！這對(duì)孕育胎兒、對(duì)日常生活、對(duì)家庭和睦、對(duì)待人處事是非常必要的。

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