寶寶今天6個月零7天，開始長牙了。當寶寶的第一顆乳牙探出頭來的時候，你肯定開心極了吧!不過，興奮之余，也別忘了給予寶寶的小乳牙細心呵護哦。健康的牙齒，對寶寶來說可是非常的重要。它不僅能幫助寶寶更好的咀嚼各種食物，而且寶寶學(xué)說話的時候，正確的咬字和發(fā)音與牙齒也有很大的關(guān)系，另外，牙齒還會影響寶寶上顎的生長呢!那么，如何呵護寶寶的第一顆牙齒呢?

呵護新牙 從口腔清潔開始

寶寶七個月的時候，乳牙會相繼長出來，而乳牙的好壞對以后恒牙的健康發(fā)展有很大的影響。所以，當寶寶的第一顆乳牙長出來，你就應(yīng)該注意寶寶的口腔清潔了。

你可以用紗布，也可以用棉簽，蘸濕溫開水后給寶寶清潔牙床，動作要輕柔，像按摩一樣小幅度的來回動作清洗寶寶的牙齒，最好每天一次。而每次吃完奶后，你也需要清潔寶寶的牙齒，或是喂給寶寶一些清水。這樣，不僅能夠幫助清潔口腔，預(yù)防齲齒和蛀牙，還能培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習慣!

定期看牙 從第一顆牙開始

從牙齒保健來說，人生中的第一次看牙，應(yīng)該是從第一顆牙開始，然后，每隔半年應(yīng)該檢查一次?？赡苣銜枺瑸槭裁磸男【鸵獛殞毧囱滥?預(yù)防蛀牙是非常重要的一個目的，但同時，這還能幫助寶寶從小就建立看牙的認知。通過看牙醫(yī)，你也能更好地了解寶寶牙齒的健康狀況，了解如何保護寶寶的口腔衛(wèi)生?如何正確刷牙?寶寶刷牙用什么牙膏最好等等。

選擇適合寶寶的長牙食譜

長牙期的寶寶，其營養(yǎng)攝入是否合理，不僅會影響牙齒的美觀、健康與否，還會影響寶寶的生長發(fā)育。首先，我們說說鈣、磷等礦物質(zhì)的攝入，少了他們，小乳牙就會很脆弱，不僅硬度差容易折斷，還可能會長不大。而缺乏維生素c，則容易造成牙齒發(fā)育不良，牙齦水腫出血等現(xiàn)象。另外，寶寶缺少維生素a，會導(dǎo)致出牙延遲，或是出牙的顏色呈現(xiàn)白堊色。所以，你在給寶寶添加輔食的時候，要注意營養(yǎng)均衡，并選擇一些固齒食物，幫助寶寶的牙齒健康的生長。

七個月的寶寶，牙齒剛剛冒出來，咀嚼能力還不是很好，消化能力也還是嬌滴滴的。若選擇的固齒食物不夠細小，或是塊狀的，不僅不易被吸收，還可能會讓寶寶難受。所以，固齒食物的選擇也有講究，如固態(tài)的肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等都是不錯的選擇。

七個月寶寶的護牙貼士

避免喝夜奶：很多寶寶，到了一兩歲的時候，牙齒壞得一塌糊涂，罪魁禍首就是習慣喝夜奶。我們都知道要早晚刷牙、飯后漱口，即便是七個月的小寶寶，這樣的口腔護理也是必不可少。而喜歡喝夜奶的寶寶，或者是喜歡晚上抱著奶瓶睡覺的寶寶，由于牙齒經(jīng)常泡在奶水里，蛀牙也就更容易產(chǎn)生。

常喝白開水護牙：無論是母乳、還是奶粉、果汁，其含有的糖分都會損害寶寶的牙齒健康。從這個角度來說，常給寶寶喝水，什么都不加，喝點白開水對牙齒最好。另外，七個月寶寶的乳牙剛剛長出來，清潔的時候要非常小心，每次吃完奶或吃完輔食后，喂點白開水能夠幫助清潔口腔，這也是一種非常方便有效的護牙方式。

培養(yǎng)刷牙的習慣：對于七個月的小寶寶來說，所謂刷牙習慣的實施者并不是寶寶自己，而是你!當然，保持口腔清潔的方式并不僅僅是刷牙，可能用棉棒或紗布清潔更方便，也不會造成傷害。不過，從小就幫助寶寶培養(yǎng)刷牙的意識很有必要。訓(xùn)練七個月寶寶刷牙，就像是和寶寶進行一場游戲，可以教寶寶認識牙刷、牙膏，和寶寶一起擠牙膏，然后唱著歌兒完成刷牙的動作。

編后語：寶寶從呱呱墜地開始，每時每刻都在成長，給你留下了一個又一個難忘的成長印記。長牙，就是其中的一個關(guān)鍵時期，需要你特別細心的呵護。長牙期營養(yǎng)攝入的多少，口腔清潔是否到位，喂養(yǎng)方式是否合理，都會影響到寶寶的牙齒健康，甚至會影響寶寶的一生。