準媽媽需要養(yǎng)成哪些好習慣？北京瑪麗婦嬰醫(yī)院專家說：

準媽媽需要注意什么

1.勤刷牙

由于孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。

2.走路小心

懷孕最初的3個月，最容易引起流產，準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心，避免摔倒。

3.吃藥遵醫(yī)囑

如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產科就診，絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物，也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。

4.不接觸煙酒

不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環(huán)境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。

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