孕期注意食品衛(wèi)生（圖）

秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節(jié)也正是天氣逐漸轉涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大，如果再不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子了。這對孕婦的威脅可比對平常人大得多，可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產(chǎn)。

張女士平時就酷愛吃水果，懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拼命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以后，到醫(yī)院檢查被告知得了糖尿病。據(jù)醫(yī)生介紹，像張女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發(fā)糖尿病的不在少數(shù)。每年大約有25%以上的孕婦血糖偏高，約5%的孕婦會患上妊娠糖尿病，而且這種趨勢還在逐年增加。

俗話說秋瓜壞肚，水果也要適可而止。對于準媽媽們來說，一些寒涼的水果要少吃，像梨、香蕉、李子、柿子、無花果等等。王永蘭

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