夏天孕婦上班路上注意事項（圖）

懷孕后，準(zhǔn)媽媽堅持上班有很多好處，不過，盡管如此準(zhǔn)媽媽還是要注意在夏天的上班路上防曬防止發(fā)生意外。那么，具體來講，夏天職場孕媽上班路上要注意什么呢？

夏天孕婦上班路上注意事項

烈日炎炎需防曬

防曬對準(zhǔn)媽媽很重要，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的皮膚更敏感，更容易被曬傷，很多準(zhǔn)媽媽就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。

外出一定要打傘或戴遮陽帽，最好涂抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。

下雨天悶熱天氣少外出

夏季是多雨的季節(jié)，而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險外，空氣不流通的場所、悶熱的天氣，還易使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌甚至?xí)炟实那闆r。

雨天盡量減少外出，不要去空氣不流通的場所，盡量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。

上下班錯開高峰期

許多準(zhǔn)媽媽在懷孕階段還要上班，除了要注意交通安全外，準(zhǔn)媽媽出行最好錯過早晚的高峰期，因?yàn)槿硕鄵頂D、情緒緊張都會對準(zhǔn)媽媽的健康造成不良影響。

很多準(zhǔn)媽媽只知道懷孕后堅持上班好處多，但是又不知道究竟有哪些好處，不如往下看看吧。

孕婦堅持上班的好處

緩解妊娠反應(yīng)

調(diào)查顯示，60%－90%的婦女在懷孕初期都會出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失，上班族因?yàn)橛辛己玫墓ぷ魃盍?xí)慣，妊娠反應(yīng)也會有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

減少“致畸幻想”

由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，孕婦在興奮之余，也許會感到心情焦躁，會有一些擔(dān)心，不知寶寶是否健康？一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等，而這種擔(dān)心在一個人獨(dú)處時會明顯加重，而忙碌會沖淡這種擔(dān)憂，在職場你會比較控制自己的情緒，尤其是當(dāng)見面的所有同事都表揚(yáng)你“氣色很棒”，“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，致畸幻想不知不覺會消失。

利于保持良好心態(tài)

孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，同時她也會發(fā)現(xiàn)，不論是原先爭強(qiáng)好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對孕婦保持樂觀情緒十分有益。

夏天上班路上的安全，準(zhǔn)媽媽要多做準(zhǔn)備哦。

更多推薦：

婚姻圍城的那些事 

只能愛你七分 

婆媳關(guān)系的實(shí)質(zhì)到底是什么？

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！