準(zhǔn)媽媽們多留心哪些內(nèi)容（圖）

懷孕后由于內(nèi)分泌的變化，準(zhǔn)媽媽皮膚的新陳代謝比較旺盛。有的準(zhǔn)媽媽皮膚變好看了，這是值得高興的，但也有的準(zhǔn)媽媽皮膚變得干燥、敏感，甚至出現(xiàn)了色斑。不管哪種情況，都應(yīng)更加細(xì)心護(hù)理；下面幾點(diǎn)準(zhǔn)媽媽們多留心。

保持皮清潔很重要 每天應(yīng)至少清潔皮膚2次，并且應(yīng)盡量選擇刺激性小、質(zhì)量好的潔膚用品，徹底清除毛孔里的臟東西。

及時(shí)補(bǔ)充水分 可使用保濕的潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜，也可用礦泉水、保濕噴霧等噴灑在皮膚上，并輕輕拍打，以隨時(shí)補(bǔ)充水分。

外出時(shí)注意防曬 避免陽(yáng)光直射，以免加重色斑，可用遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽。

化妝應(yīng)非常謹(jǐn)慎 因有些彩妝產(chǎn)品中含有有害成分，可能會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生直接或間接的影響，所以最好不要化濃妝。口紅中的重要成分是羊毛脂，有吸附作用，能將空氣中的灰塵、細(xì)菌等細(xì)小顆粒吸附在口唇黏膜上，進(jìn)食時(shí)可與食物一起進(jìn)入體內(nèi)。指甲油也含有有害成分，準(zhǔn)媽媽涂抹了指甲油后再拿食物，這些毒素也可隨之進(jìn)入體內(nèi)，并能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)。

正確應(yīng)對(duì)痘痘 懷孕后，皮膚的皮脂腺分泌增加，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)長(zhǎng)痘痘，這是妊娠的生理現(xiàn)象，要正確應(yīng)對(duì)。長(zhǎng)痘痘后更要注意皮膚清潔，每天早晚使用控油的清潔產(chǎn)品；不要擠壓，以免引起皮膚感染，甚至留下瘢痕；不要使用彩妝，以免堵塞毛孔，加重痘痘產(chǎn)生；不可隨意用藥，特別是激素類藥物，以免對(duì)胎寶寶產(chǎn)生不良影響。

岳陽(yáng)市婦幼保健院主管護(hù)師李航儀

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