孕吐的不良后果與預(yù)防（圖）

　　陳小姐2個月前得知自己快要當(dāng)媽媽時，和老公都興奮得不得了，但這份喜悅的心情卻因為隨之而來的孕吐大打折扣。昨日，記者專門采訪了市二醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任熊萬春和市一醫(yī)院婦產(chǎn)科專家葉宏，專家稱，一般孕吐癥狀較輕者，不必進(jìn)行治療，過一段時間會自然消失。但如果脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，就必須盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

　　腸胃脆弱導(dǎo)致孕吐

　　據(jù)婦產(chǎn)科專家熊萬春稱，大約有3/4的孕婦會在孕期的頭3個月里感到惡心甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就開始了。在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重。大約有一半的孕婦到第14周時，就不再感到惡心了，剩下的另一半人則還要等1個月左右。不過，此后孕吐有可能還會卷土重來，貫穿整個懷孕期間。

　　熊萬春告訴記者，導(dǎo)致孕吐的原因主要有3個方面，首先是懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高。孕婦惡心最嚴(yán)重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。此外，在懷孕早期，雌激素水平的迅速升高，也被認(rèn)為是引起孕吐的主要原因。其次，懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個房間的地方煎香腸，一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味，并引起惡心反應(yīng)。最后，孕婦的腸胃也變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

　　孕吐太嚴(yán)重 早產(chǎn)兒幾率增高

　　孕吐太嚴(yán)重，會不會影響胎寶寶的健康呢？據(jù)安琪兒婦產(chǎn)科醫(yī)院名譽(yù)院長石國明介紹，孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況，即使你在孕早期體重沒有增加，也沒什么問題。該院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師歐容清說，如果惡心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養(yǎng)。

　　長期嚴(yán)重的嘔吐會增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，在因為嚴(yán)重嘔吐住院的準(zhǔn)媽媽中，只要在孕期增加的體重達(dá)到7千克以上，嘔吐就不會造成不良后果。但也有約1%的孕吐情況十分嚴(yán)重，導(dǎo)致脫水，體重下降。專家提醒，一旦出現(xiàn)脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數(shù)頻繁，不能進(jìn)食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫(yī)院。

　　三步輕松防孕吐

　　究竟如何有效緩解孕吐？葉宏認(rèn)為準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該做好心理、運(yùn)動和藥物方面的防范。

　　第一步：心理一定要輕松。孕吐是正?，F(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會給胎兒造成不良影響。平時多與周圍的媽媽和孕姐交流，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流，看看有沒有必要進(jìn)行相應(yīng)的孕吐治療。

　　第二步：進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴(yán)重。要適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　第三步：嘔吐嚴(yán)重的孕婦，為了保證母體及胎兒健康，可補(bǔ)充營養(yǎng)劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應(yīng)的不適。但確定是否需要吃營養(yǎng)劑，需到醫(yī)院做生化檢查，看自己是否存在營養(yǎng)不良的問題，根據(jù)醫(yī)生的建議有針對性地調(diào)整膳食并吃補(bǔ)充劑。

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