我在什么時(shí)候生寶寶比較好呢？我應(yīng)該為未來的寶寶做些什么呢？怎樣才能生一個(gè)健康、可愛的聰明寶寶呢？

孕前應(yīng)抓住最佳生育時(shí)機(jī)（圖)

　　作為準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽的你，是不是有點(diǎn)不安呢？請不要著急，專家教你抓住4大最佳生育時(shí)機(jī)，助你成功創(chuàng)造“最佳寶寶?！?/p>

　　最佳之一：最佳受孕年齡

　　專家認(rèn)為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。因?yàn)檫@一年齡段，男女雙方不僅精力比較充沛，而且身體各方面的健康狀況都比較好，生殖器官發(fā)育也比較完善，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段流產(chǎn)、死胎、畸形兒的幾率比較高。

　　最佳之二：最佳受孕季節(jié)

　　從季節(jié)上來說，5-7月是受孕的最佳時(shí)間。

　　主要依據(jù)是：首先，從新生兒方面來說，準(zhǔn)媽媽在5-7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴(yán)寒，避開酷暑，孩子的護(hù)理相對比較容易。其次，從準(zhǔn)媽媽的角度來說，懷孕早期比較重要，稍不留神，細(xì)菌和病毒就有可能侵入體內(nèi)，造成流產(chǎn)、胎兒畸形。特別在北方，常出現(xiàn)準(zhǔn)媽媽因葉酸不足而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管的情況。如果準(zhǔn)媽媽選擇在5-7月受孕，這時(shí)正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防這種疾病的發(fā)生。